莲子大家都是很熟悉的，在生活中一些女性会拿来放到粥里。而且还有一些朋友喜欢用莲子的心来泡水喝，就是因为莲子和莲子心都是含有很高的营养价值的。不仅是一种美食同时还是有着很高的药用价值的药材，只是……查看全文>>
莲子心甘草茶是以莲子、甘草为主要原料制作而成的茶饮，可以自己制作，也可以购买产品类的茶叶。作为营养价值较高的饮品，具有清心养神，泻火解毒作用，被广泛运用于饮食无味、失眠、情绪紧张、焦虑不安等情……查看全文>>
莲子心，对于很多人来说并不陌生吧!他含有极高的药用价值，同时也是一种生活中常用到的食物。使用莲子心的方法有很多，最简单的一种就是用来泡水，这对于身体的好处是非常不错的。今天，小编就来和大家一起……查看全文>>
莲子心也被称为莲薏。它是水生植物莲科的胚芽。莲子心的味道虽然十分苦涩，但是莲子心的作用却是非常多。在医学的很多方面它都做出了不少的贡献。中医常常将它入药，而我们平时生活中，如果上火了，吃些莲子……查看全文>>
在中医的角度出发，莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以……查看全文>>
用于热毒,疮疡肿毒,心火重,口舌生疮,常与莲心,竹叶等配用;且甘草调和百药发挥互相协调作用。 甘草可以同莲子心配伍泡茶饮用,达到清心火、肝经及肾经之火的目的。 甘草是一种补益中草药……查看全文>>
莲子心是莲子里面那根细细的绿芯。有些人不喜欢它的苦味，就给去掉了。市场上买的莲子，有一些直接去除了莲子心。 其实，莲子虽然补，却容易引起便秘，如带着莲子心吃就好多了。一般人吃莲子，最好是……查看全文>>
【甘草和莲子心泡水喝】 莲子心苦寒,所以阳虚型体质是不宜喝的,根据自己的体质来定是否可以经常泡莲心茶来喝.莲子心性凉味苦,有清心火,降血压,止汗,养神作用,用之泡茶饮。莲子心加生甘……查看全文>>
【莲子心泡水一般放几颗】 众所周知，莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究，干莲子脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量相当丰富，非常适合日常泡水喝。那……查看全文>>
【莲子心泡水每天喝多少】 众所周知，莲子是莲的果实，是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究，干莲子脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量相当丰富，非常适合日常泡水喝。那……查看全文>>
【莲子心泡水喝的副作用】 新鲜莲子是食膳养生的好材料，其中莲子心亦可单独用来泡茶喝。如果您买来新鲜莲子，那莲子心不要丢弃，把它们洗净收集起来，可是泡茶的好茶料，而且是一举两得，煲汤……查看全文>>
【莲子心泡水喝的害处】 经常喝一点莲心茶有很多的好处，莲花茶味道清香，含有很多营养。有平心静气的功效，能让人很容易入眠。莲花茶还可以抗衰老，比较适合中年人经常喝一点。但是莲花茶也有……查看全文>>
【莲子心泡水喝的禁忌】 莲花喝水作用极好，很多健康的优点，现在咱们就来和大家一同谈谈莲花喝水忌讳。每天咱们都要了解自个的体质怎么，也需求时刻来避免过度，否则简单对身体形成不可估量的损伤……查看全文>>
银耳也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。不少人把它看做是营养滋补佳品。在干燥的冬天，俗称“平民燕窝”的银耳，为女孩们制造了美丽神话。朴实无……查看全文>>
现在是莲蓬上市的季节，能从莲蓬里剥出新鲜莲子，味道更好，那怎样剥才最快?莲子可以生吃，也可以等着煲汤、做菜。莲子生吃味道清香，但不可多吃，因为虽然不会有大问题的,新莲子是凉的,清热降火的,但……查看全文>>
现在是莲蓬上市的季节，能从莲蓬里剥出新鲜莲子，味道更好，那怎样剥才最快?莲子可以生吃，也可以等着煲汤、做菜。莲子生吃味道清香，但不可多吃，因为虽然不会有大问题的,新莲子是凉的,清热降火的,但……查看全文>>
比较嫩的新鲜莲子是可以生吃的，吃起来口感清甜鲜嫩如同水果。稍微有点变老的新鲜莲子就不适合生吃了，口感不好而且比较难于消化。 生吃新鲜莲子时最好先去掉莲子芯，因为莲子芯比较苦，而且一次食用……查看全文>>
莲子具有去火的功能，在夏天孕妇们也想服用一下莲子来降降火，但是孕育期是每一个女性最对饮食较为重视的一个阶段，孕妇需要特别注意。那么，刚怀孕能吃莲子吗?怀孕初期有哪些饮食禁忌? 莲子……查看全文>>