病情分析:瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里……查看全文>>
您好,豆浆的热量很低,一般来说每天喝豆浆是不会发胖的。指导意见:如果您想减肥,则建议每天喝500ML左右的豆浆就可以了,少吃饭,可以多吃些青菜副食,就不会发胖了。 豆制品中含有丰富的蛋氨酸,……查看全文>>
病情分析:你好,这样的情况下首先第一杂粮本身是加水煮。其中其实重量很大部分是水分,所以热量不高甚至比米粉低也正常。指导意见:而且适当杂粮营养价值是比较高的。补充的也有蛋白质。不是单纯碳水化合物的……查看全文>>
很多人都认为,米饭会让人发胖。很多女士因为减肥而不敢吃米饭,或者每天只吃几口米饭,而用大量的菜或者零食来代替主食。殊不知,这样做会更加肥胖。营养师认为,米饭不是发胖食品,想减肥不用刻意回避它。米……查看全文>>
病情分析:您好,根据您的情况,分析如下:一般内脏食物都是高脂肪食物,长期吃会引起肥胖的。 食肝明目,最好的是鸡肝,其次羊肝、猪肝只要不是非常之过量,是不会发胖的。 适量食用猪肝不会发胖。……查看全文>>
制作饼干的原料一般都是精白粉或麦粉、白砂糖、奶油、植物起酥油等。高纤蔬菜饼干也就是多加了一点蔬菜而已。通过以上饼干的主要原料不难看出,饼干所含的脂肪也不少的。吃多了肯定是会让人长胖的。……查看全文>>
可以吃,只要不是经常吃就ok中医中韭菜是壮阳的,另外韭菜不好消化,胃不好少吃,别的没啥,注意吃过漱口,不然韭菜叶挺难看。俗语有说韭菜是:春香夏辣秋苦冬甜。说的是韭菜随着季节变换其性味也……查看全文>>
不会啊减肥也要有力气减啊要多吃点 能否确定会发胖,取决于摄入(进食)与消耗(运动))之间的平衡。只一顿饭来分析,怕不能确定。总之尽可能达到摄入与消耗之间的平衡,在减肥期间……查看全文>>
你好,据你所述,一般你这个是不会影响的,没有问题 的,不要担心。首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。 不会胖的,木耳是很低热量的食物,可以放心的吃。 ……查看全文>>
病情分析:对于两种药物,我首先说明一下归脾丸是治疗心脾两虚的,所以说这个不仅对脾虚有关系,而且对于心血虚也是有一定的治疗作用。指导意见:另外就是健脾丸,这个主要是单纯健脾的作用大一些,……查看全文>>
吃了半年以上会发胖的,甲泼尼龙是糖皮质激素,长期口服也会导致很多副作用,发胖是其次的,还可以导致骨质疏松,抵抗力下降等,不是万不得已尽量少用,不过短时间口服没多大问题,还有就是停药不能……查看全文>>
这个药是激素类的,长期吃是会发胖,你可以看看激素类药物的副作用:1、长期使用大剂量的皮质激素,可以引起水、盐、糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱:表现为向心型肥胖、满月面容、多毛、无力、低血钾、……查看全文>>
病情分析:花生米是脂肪含量高,但含的是不饱和脂肪,对身体极为有利,每天吃十几颗还有助于减肥!真的!指导意见:但是要注意量,任何食物吃多了都会长肉肉,花生米热量很高,只要每天不超量,大概……查看全文>>