上海红烧肉的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱上海红烧肉的制作材料：主料：带皮五花肉一斤,鹌鹑蛋三十个,冰糖两大匙（约半两）,老姜一块,八角两玫,花椒一小匙,桂皮两小块,干辣椒四个,香……查看全文>>
问题分析：复方鲜竹沥口服液有明显的镇咳、祛痰作用，小儿痰热可以口服，孩子这种不属于风寒感冒，可以服的。意见建议：小儿咳嗽有痰还可以服用小儿止咳糖浆或小儿止咳化痰颗粒冲剂，效果都比较好……查看全文>>
1.鱼,虾,蟹,蛋,奶等动物性食品,以及蚕豆,菠萝,花粉等植物性食物有可能成为过敏源,这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10～15％,应逐一加以排除.2.含维生素C丰富的食物主要有新鲜……查看全文>>
患上过敏性紫癜，说明孩子对有些东西过敏，你最好上医院检查一下孩子的过敏原，只要避免接触过敏源，过敏的东西不吃，就不会复发。过敏性紫癜刚好不要吃海鲜。容易复发。调理多吃杂粮，用红枣，花生……查看全文>>
1.薏仁在准备下锅前三个小时用温水浸泡，红枣用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2.淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。3.根……查看全文>>
多食温性食物，如：苹果、橙、水蜜桃、榴莲、龙眼、葡萄、樱桃、杨梅、红枣、西梅、青枣、花椰菜、鱼、芥蓝、节瓜、白瓜、牛肉、南瓜、猪肉、虾。对于偏凉的东西少吃，如：雪梨、西瓜、香蕉、火龙果……查看全文>>
你好：早餐最好不要吃太油腻的，一碗略稠的稀饭，大约只是半碗干饭的量，所以建议一餐吃2至3碗，不然很容易不到中午就感觉饿。吃稀饭时可以搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉，素食者则选择吃一块豆腐或……查看全文>>
为白领女性打造健康食谱 多吃纤维素含量高的食物 白领一族大多处于一种脑力劳动超负荷，体力劳动严重不足的状态，因此经常会有便秘、肥胖等苦恼。而纤维素恰恰可以解决这些难言之隐。我们每天理想……查看全文>>
减肥方法如下：1、多爬楼梯，少坐电梯爬楼梯可结实身体、促进心肺功能，且每公斤每小时约可消耗10至17卡的热量。切记：千万别太依赖电梯哦!2、上班或上课时，不妨提早一两站下车用走路来完成……查看全文>>
内分泌系统均有损害:周一早；但鸭和鹅即使去掉皮，n-3脂肪酸较高。晚、豆类的摄入量呈逐年下降趋势、橙子。午：白薯粥(一小碗)，例如含有高纤维素的谷类等。晚，以减少用油量。膳食纤维 每人……查看全文>>
早餐可选择牛奶、豆浆、米粥、煮蛋、包子、花卷、油条、青菜、水果。午餐可以吃肉、蔬菜、馒头、米饭、等。晚餐尽量不吃肉、可以不经常的吃小鱼小虾、凉拌菜、快炒的青菜、谷豆煮汤粥。早中晚三餐一……查看全文>>
早餐可选择牛奶、豆浆、米粥、煮蛋、包子、花卷、油条、青菜、水果。午餐可以吃肉、蔬菜、馒头、米饭、等。晚餐尽量不吃肉、可以不经常的吃小鱼小虾、凉拌菜、快炒的青菜、谷豆煮汤粥。早中晚三餐一……查看全文>>
早餐：（1）星期一 早餐：二米粥（大米、小米）、牛肉包子、芹菜叶拌花生米星期二 早餐：红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁星期三 早餐：核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜星期四 ……查看全文>>
早餐：（1）星期一 早餐：二米粥（大米、小米）、牛肉包子、芹菜叶拌花生米星期二 早餐：红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁星期三 早餐：核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜星期四 ……查看全文>>
食谱一早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜20……查看全文>>
先热身10-15分钟，做无氧徒手和器械20-40分钟，最后慢跑或快走40分钟。做完放松。有氧运动都要40分钟以上才能有效的减脂，每天不能超过两小时，每周要五天以内。跑步要先用脚跟着地再……查看全文>>
1 首先，西式早餐烤面包片+水果沙拉+牛奶的做法，面包用小火烙一下，面包一面烙的金黄的时候翻面涂上炼乳，然后加入香蕉，菠萝，加入炼乳一勺沙拉酱2勺酸奶三分之一杯 俗话说，早饭……查看全文>>
秋季是以养肺为主的，可秋季有很多的养生食品，对不同的人应该有不同的方法。我摘录一些资料你选择可以满足自己的需要：秋季饮食调养健康（美食天地）消化不良：到了秋天，人们都不约而同地补起了秋……查看全文>>
最近的一段时间，网络上盛传杜坎减肥食谱，这种减肥食谱提倡的是一种健康的减肥方式，主要是通过食用大量的蛋白质食物，来增进自己的瘦身效果，杜坎减肥食谱也不会出现任何的反弹。那么，杜坎减肥食谱主要包……查看全文>>
很多人都觉得减肥就想做菜就得慢培微炖才能达到最好的效果，殊不知在现在都流行速食，减肥也一样追求速效，下面小编给大家分享速效减肥食谱，一起来看下。 速效减肥食谱星期一： 中午：鸡肉或……查看全文>>