韭菜西红柿辣椒都属于高温加热久营养会流失的蔬菜 蔬菜里面的维生素不耐热我在把西红柿倒进锅里，和鸡蛋一起炒炒，味道更好！ 你可以把黄瓜、辣椒和韭菜都切好，再把鸡蛋和黄瓜、辣……查看全文>>
方法一：韭菜要嫩，鸡蛋要鲜，最好是蛋黄大的。把韭菜切成小指甲那样小快，汁液一定要留住打4到5个鲜鸡蛋，在热油锅里摊至金黄熟。弄细碎和韭菜搅在一起，加豆油，香油，酱油加盐加花椒粉和料酒 ……查看全文>>
1.食材：鸡蛋（已打入碗中）、绿豆芽（已清洗）、韭菜（已洗净切段）2.在鸡蛋中加1汤勺料酒3.打成蛋液4.在锅中加入3汤勺油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出5.接着，利用炒鸡蛋的油，下入已……查看全文>>
前言很久以前做的菜了，一直没有时间发。韭菜炒鸡蛋是我从小就喜欢吃的一道菜，只要闻到韭菜和鸡蛋混在一起的香味，食欲就来了。材料主料：鸡蛋2个、韭菜500g；辅料：油适量、盐适量、虾皮适……查看全文>>
材料饼皮:面粉250克，开水150ML，凉水70ML，盐2克内馅:韭菜，鸡蛋，干香菇做法烫面面团:1、盐放入面粉中，将150ML开水倒入面粉中，用筷子搅拌2、然后加入凉水约70ML，……查看全文>>
加入盐，放入装有鸡蛋碎的容器中、蒜，成型后可用铲刀直接将鸡蛋切成碎末，不放姜、油等调料，锅点火加植物油，将鸡蛋打入碗中搅匀、味精；将韭菜切沫，放凉待用，热后放入鸡蛋液先将韭菜洗净控干备……查看全文>>
土豆过水之后在下底油放入青椒略炒两下在 放人土豆丝翻炒2下在给 盐，味精放 人超量高汤在 翻炒几下~！注意的 是土豆 在 翻炒过程中要均匀，另外土豆的 本质颜色在 炒微黄表示熟透~那……查看全文>>
前言韭菜有清香味，虾仁就更鲜了，一起活馅很好吃的。材料主料：韭菜500克、鸡蛋5个、新鲜大虾300克；辅料：醋适量、老抽适量韭菜鸡蛋虾仁水饺1把买好的青虾洗一下扒好，切成小块备用2韭菜……查看全文>>
前言材料主料：韭菜100g、鸡蛋150g、面粉适量；辅料：盐适量、十三香适量韭菜香肠鸡蛋饼1韭菜洗净切成碎末2加入鸡蛋，面粉，十三香，盐和切好的香肠丁。3将上一步的食材搅拌均匀备用。4……查看全文>>
韭菜丸子主料：面粉 韭菜配料：鸡蛋调料：食盐 十三香 鸡精 食用油制作过程：1.韭菜整理后洗净沥水备用。2.准备面粉和鸡蛋。3.将韭菜抹碎，装入大碗中。4.放入鸡蛋、食盐、十三香和鸡精……查看全文>>
前言韭菜含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。加入虾皮后，更加适于春季食用。这道菜营养丰富，所含热量少，并能温中养血，温暖腰膝。是很好的春季家常菜。材料主料：韭菜250g、鸡蛋2个、……查看全文>>
1.食材：鸡蛋（已打入碗中）、绿豆芽（已清洗）、韭菜（已洗净切段）2.在鸡蛋中加1汤勺料酒3.打成蛋液4.在锅中加入3汤勺油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出5.接着，利用炒鸡蛋的油，下入已……查看全文>>
前言韭菜有清香味，虾仁就更鲜了，一起活馅很好吃的。材料主料：韭菜500克、鸡蛋5个、新鲜大虾300克；辅料：醋适量、老抽适量韭菜鸡蛋虾仁水饺1把买好的青虾洗一下扒好，切成小块备用2韭……查看全文>>
主料绿豆粉丝53克 韭菜50克 洋葱半个 鸡蛋3个辅料油适量 盐适量 辣豆豉1小勺 生抽1小勺 五香粉少许 面粉1大勺 淀粉1大勺步骤1.韭菜洗净切段、洋葱切丝2.粉丝用温水泡发3.……查看全文>>
主料绿豆粉丝53克 韭菜50克 洋葱半个 鸡蛋3个辅料油适量 盐适量 辣豆豉1小勺 生抽1小勺 五香粉少许 面粉1大勺 淀粉1大勺步骤1.韭菜洗净切段、洋葱切丝2.粉丝用温水泡发3.……查看全文>>
韭菜鸡蛋馅饼做法材料饼皮：面粉250克，开水150ML，凉水70ML，盐2克内馅：韭菜，鸡蛋，干香菇做法烫面面团：1、盐放入面粉中，将150ML开水倒入面粉中，用筷子搅拌2、然后……查看全文>>
前言这个韭菜猪肉馅饼非常好吃，作为午餐或下午茶餐，确是一流！新鲜煎起，外皮香，里面多汁。切开馅饼，散发韭菜的香味，令人食指大动。韭菜和猪肉碎，真是天然的配搭。吃完一个，再来一个！材……查看全文>>
馅料的调法：韭菜洗净控干水分，鸡蛋2—3个，虾皮适量。2.韭菜切小段放入碗中，鸡蛋搅打成蛋液入碗3.锅中加入少许食用油，加热后倒入蛋液。4.用筷子或铲子不停搅拌，炒成鸡蛋碎……查看全文>>
韭菜含较高的胡萝卜素，在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天，吃春韭尤为重要。中医认为，韭菜味辛，性温，有温中行气，散血解毒的功效。此菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，有……查看全文>>
主料韭菜 鸡蛋3个虾 花椒香油 盐料酒 面粉油韭菜鸡蛋鲜虾馅饼的做法步骤1.面粉加水，搅成雪花状2.和成面团，醒一会儿，用保鲜膜封好，静置一小时3.炒鸡蛋，炒成小块4.韭菜切小节，小一……查看全文>>