晚上减肥能吃瓜子吗
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|2018-10-12 06:42
魜鱼
|2018-10-12 06:54
问题分析：不会，不论哪种减肥药都不安全也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.意见建议：特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。
倾国倾城倾了天下
|2018-10-12 06:44
最好不要，瓜子比吃饭还上膘！我们都听说过有瓜籽油，足以说明油性很大了。如果吃的话最好放在上午十点左右吃，消化得比较快。晚上最好喝牛奶，脱脂的，效果很好不上膘。
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