瘦肚子的最有效方法
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|2018-10-10 05:47
仅有的自私
|2018-10-10 06:10
1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。
童话式结局
|2018-10-10 06:06
瘦肚子，最有效瘦肚子方法就是转呼啦圈，跑步，游泳，爬山，健身等，还有做仰卧起坐吧，效果来得慢还要坚持啊！我以前肚子上面也有好多肉肉的，我就是以前做运动坚持不下来减不掉。后来都是别人介绍一款外用的局部瘦身产品，叫英国溶体瘦瘦身霜。瘦腰效果不错，使用一个月腰围减了9CM多。腿围减了5CM多，主要是安全又没有副作用！
竹墨残水烟花冷
|2018-10-10 06:02
都有用，就要你去坚持减肚子最有效的方法，最有效的就是转呼啦圈，跑步，游泳，爬山，健身等，还有做仰卧起坐，效果来得慢还要坚持啊！我以前肚子上面也有好多肉肉的，我就是以前做运动坚持不下来减不掉。后来都是别人介绍一款外用的局部瘦身产品，叫英国熔体瘦瘦身霜。瘦肚子效果不错，使用一个月腰围减了9CM多。腿围减了5CM多，主要是安全又没有副作用！
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