番薯糖分太高了，不能减肥，建议把晚上的粥改为薏仁，黑米粥，对身体很好，还可以改善皮肤 可以的，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价……查看全文>>
可以适量的喝的 因为现在夏天绿豆的话也是比价凉的可以降火的 但是要注意不要多吃就行 番薯糖水是可以吃的，但是绿豆糖水就不要，因为绿豆是凉性的呢，吃了怕是对胎儿不好那就是怕……查看全文>>
绿豆番薯糖水在夏季饮用的话功效的确非常的明显，首先是绿豆番薯糖水中的绿豆，绿豆含有一定的清热解毒的功效，可以帮助消暑，以及绿豆中的含有的钾特别的丰富，帮助身体的电解质维持在平衡的状态，……查看全文>>
绿豆番薯糖水在夏季饮用的话功效的确非常的明显，首先是绿豆番薯糖水中的绿豆，绿豆含有一定的清热解毒的功效，可以帮助消暑，以及绿豆中的含有的钾特别的丰富，帮助身体的电解质维持在平衡的状态，……查看全文>>
食材明细 糯米适量 肉馅适量 虾仁适量 胡萝卜适量 蛋清适量 香菇适量 葱适量 姜适量 盐适量 料酒适量 淀粉适量 咸鲜口味 蒸工艺 半小时耗时 普通难度 糯米丸子的做法步骤 1 糯……查看全文>>
原料：地瓜、面粉、白糖、油。做法：1、把地瓜用电饭煲蒸熟，一定要用红瓤地瓜，这样才会很软很酥；2、趁热把地瓜皮揭掉；凉了不好去的；晾凉备用；3、把地瓜弄成泥，加入三分之一的面粉，再加……查看全文>>
前言记得年少的时候，妈妈总会帮我们炸糯米丸子当零食。在那个一分钱一颗糖的年代，这些小小的丸子也是难得的零食。如今，各种各样的美食，信手拈来的材料，即使细细品尝，反复烧制，也再难**当年……查看全文>>
原料：地瓜、面粉、白糖、油。做法：1、把地瓜用电饭煲蒸熟，一定要用红瓤地瓜，这样才会很软很酥；2、趁热把地瓜皮揭掉；凉了不好去的；晾凉备用；3、把地瓜弄成泥，加入三分之一的面粉，再加白……查看全文>>
前言记得年少的时候，妈妈总会帮我们炸糯米丸子当零食。在那个一分钱一颗糖的年代，这些小小的丸子也是难得的零食。如今，各种各样的美食，信手拈来的材料，即使细细品尝，反复烧制，也再难**当……查看全文>>
材料绿豆3把、番薯2个、通心粉2把、冰糖10g、番薯粉20g。做法1、准备好所有材料。番薯洗净切小块，番薯粉兑水搅成糊状。2、取出高压锅洗净，倒入绿豆、番薯加适量水，大火烧开。3、绿豆……查看全文>>