swisse螺旋藻饭后吃吗？有没有副作用？
浏览（2850）
|2017-07-07 10:26
wenwenhappy
|2017-07-07 10:52
首先我觉得你需要了解螺旋藻怎么吃这个问题，早饭前1个小时或半个小时吃10粒，0.5克的。然后吃一个鸡蛋喝杯牛奶，或者面包，粥，豆浆等。午饭前1个小时吃10粒，0.5克的。
小小雨点滴
|2017-07-07 10:36
可以，但应随后吃早餐。每天三次，每次都是饭前半小时-1小时吃，（早上一起床先吃，等洗漱完正好吃早饭）早中晚量差不多，按说明上来，吞服。不能间断。吃了藻的感觉会觉得不饿，很抗饿，大概因为藻里含有的营养元素很丰富吧，所以饭就会少吃，看到别人吃零食也不会觉得馋。
杨杨22
|2017-07-07 10:31
怎么吃都可以
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