流产后吃什么补血
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|2016-03-29 01:45
骨z1里的帥
|2016-03-29 02:06
很多女性因为种种原因不得不选择打胎，但是因为在打胎时女性血液大量流失，导致了营养的缺失。打胎后吃什么补血好呢这是很多人的疑问，想要打胎后补血吃什么真是个不容忽视的问题。
一般来说,人工流产后患者要多吃些营养又容易消化的食物,例如,鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等.这些食物也能在一定程度上起到补血的作用.此外,像糯米、粳米、黄芪、阿胶、菠菜、乌梅、红糖、大枣、血豆腐、猪肉等,都有着很好的补血作用.但是,患者要注意,人工流产后后除了饮食方面要多注意之外,生活上也要多注意,多休息,人工流产后的2周内不能洗盆浴和接触冷水,一个月内不能过夫妻生活.可见打胎后补血吃什么是个很重要的问题。
一、药物补血:益母草颗粒或益母草膏,它主要治疗女人流产后的腹痛及减少血流量,同时也能起到缓解子宫疼痛及修复子宫的很好用.
二、食物补血
1、糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克.将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用.枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成.具有养血、理虚作用.适用于流产后贫血或血象偏低等.
2、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚.共加水煎服,每日1剂.具有补血生津作用.适用于妇女贫血及流产后体虚的调养.
健康提示：打胎后补血是很重要的事情。而食疗是对补血最好的调养方式，想要有个好身体，打胎后的营养要跟上。
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