女性胆结石饮食胆结石饮食吃什么

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|2016-03-28 03:32

空心空回忆

|2016-03-28 03:43

　　很多时候由于不健康的生活习惯和饮食方式，疾病会比之前更加容易复发。如果在接受治疗后不能很好的保持自己的健康习惯，疾病还是会复发的。小编在下面的文章中将为您介绍一些胆结石病人在食物方面的禁忌，希望对您有所帮助。

　　1、忌烟酒及辛辣食物。

　　2、忌食油炸食物、动物脂肪及内脏，慎食蛋黄、鱼、甲壳类动物。

　　3、要注意饮食卫生，避免寄生虫感染。

　　4、限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。

　　5、改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸，尽可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的选择以植物油为主;至于调味料方向，一些重口味的调味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。

　　6、不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。

　　7、适当的水份摄取，一般来说，一天至少要喝三千西西左右的白开水。

　　8、预防胆结石的发生，必须少食糖。

　　9、避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起胀气之食物。

　　10、宜进食低脂肪饮食，多食新鲜蔬菜、水果、可食猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋清。

　　11、多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等。

　　12、治疗胆结石首重饮食的控制，养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯。平时应减少脂肪的摄取。

　　胆结石病人在食物方面的禁忌通过上面的文章您全都明白了吗?疾病的复原永远比它的产生来的缓慢，家属在这方面也要更加注意，时刻关注病人的身体状况，更好，更快的帮助病人恢复健康。

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