心火旺虚火吃什么药

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|2015-12-30 17:07
陌上柳絮
|2015-12-30 17:11

   如果朋友们的心火旺,可千万不要随便去吃点泻火药了事, 因为如果吃得不合适的话,就可能让自己的肾虚,心火旺吃 什么,心和肾就好比是水和火的制约,因此要解决心火旺这 个问题,就必须要对症下药的。

  心火旺吃什么好呢?

  1、绿豆

  味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬 汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

  2、百合

  味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳 、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之, 亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。

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  3、西瓜

  西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质,如蔗糖、葡萄糖、 果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹 果酸、盐类,以及胡萝卜素、维生素C等。

  4、苦瓜

  苦瓜所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷以及胡萝卜素、维生素B等,有清暑涤热、明目解毒的作 用。

  5、西红柿

  中医认为它味酸甘、性平,有清热解毒、凉血平肝、解暑止 渴的作用,适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃热口苦、发 热烦渴等症。其维生素C的含量远远高于其他蔬果。

  看了上面的介绍,想必朋友们对心火旺吃什么有了详细的了 解了吧,心火旺千万不要乱吃药,可饮食调节,而且西瓜和 西红柿这些都是常见的食材,很好买到的,另外心火旺还可 以多锻炼锻炼身体,这样心火也有可能慢慢的降下来。