双肺间质性纤维化

 　   双肺间质性纤维化一般指双肺下叶间质性纤维化。

　　生活护理编辑

　　间质性肺炎的日常生活护理?

　　①尽量减少活动，注重休息，保证足够的睡眠时间。

　　②重度肺纤维化-间质性肺炎患者要长期卧床休息，定时翻身、拍背、**，促进痰液排出，预防褥疮、坠积性肺炎的形成。病情较轻的患者，可制定不同的锻炼方式，如静功等。

　　③保持室内空气新鲜，温度保持在20-24°C，湿度在50-65%为宜。病室内每天通风2次，每次约15-30分，避免异味**。每天行湿式打扫。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒、勤换洗。

　　④注意保暖，避免受寒，预防感染。特别是冬春季节，气温变化剧烈及时增减衣物，需佩戴口罩，避免冷空气直接**呼吸道，而引起**性咳嗽。

　　⑤阔别外源性过敏原，诸如：鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材(红杉尘、软木加工)、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源(热水管道、空调，湿化器，桑拿浴)以及农业杀虫剂或除莠剂等。

　　⑥自我推拿：取手三里、迎香、华盖、膻中、肾俞等穴位，先顺时针方向轻轻按揉36周，再逆时针方向轻轻按揉36周，每日数次，常年不断。

　　2注意事项编辑

　　肺间质纤维化的患者饮食上要注意什么?

　　(1)供给优质蛋白、多种维生素及较高比例的碳水化合物饮食(碳酸饮料除外)。例如：蛋类、糙米、玉米面、荞麦面、水果和蔬菜等。

　　(2)少吃辛辣、煎炸等**性油腻食物。

　　(3)重度肺纤维化病人可予软食或半流食。

　　(4)多饮水。伴有心衰的患者饮水要适量。

　　(5)对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应避免食用。

　　(6)忌烟酒、忌过咸食物。

　　(7)根据自己平日身体状况，针对性地选择食品：肺纤维化患者不仅应注意食品的寒、热、温、凉四性对病情的影响，还应掌握食物的四性，选择食物，安排好食谱，避免误食与身体不适的食物，诱发或加重病情的发生，具体情况要遵医嘱。

　　针对肺纤维化的饮食及保健等详情可登陆“肺纤维化患者之家”百度博客

　　肺纤维化患者吃那些水果有好处?

　　一些患有肺部疾病的患者，尤其是肺纤维化患者，在接受治疗的同时，还要注意饮食，一方面通过合理饮食可以加强体质,避免由于患病期间免疫力低下,继发其他疾病的可能性;另一方面有些食物还可以有利于肺功能的恢复。

　　定期

　　一些患有肺部疾病的患者，尤其是肺纤维化患者，在接受治疗的同时，还要注意饮食，一方面通过合理饮食可以加强体质,避免由于患病期间免疫力低下,继发其他疾病的可能性;另一方面有些食物还可以有利于肺功能的恢复。

　　定期吃新鲜的水果、蔬菜可改善肺功能，可能与蔬菜、水果中的类黄酮和维生素有关。那具体哪些食物对肺有好处呢?

　　1.梨：梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。著名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。

　　2.荔枝：荔枝具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。

　　3.甘蔗：甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。对肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。

　　4.核桃：核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

　　5.苹果：苹果对肺也有好处，每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。

　　6.蜂蜜：现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。

　　当然，虽然上列食物对肺有一定的好处，但是也应该注意适量食用，而且还要结合自身的具体情况，合理饮食，像有些肺纤维化的患者如果同时患有糖尿病就要少食甚至不能食用含糖量高的水果。

　　肺纤维化不是肿瘤却似肿瘤

　　肺间质组织由胶原蛋白、弹性素及蛋白醣类构成，当纤维母细胞受到化学性或物理性伤害时，会分泌胶原蛋白进行肺间质组织的修补，进而造成肺脏纤维化，所以，肺纤维化是人体免疫系统自身进行修复产生的结果。

　　肺间质组织由胶原蛋白、弹性素及蛋白醣类构成，当纤维母细胞受到化学性或物理性伤害时，会分泌胶原蛋白进行肺间质组织的修补，进而造成肺脏纤维化，所以，肺纤维化是人体免疫系统自身进行修复产生的结果。

　　常规治疗，肺纤维化是一个无法逆转的过程，治疗的目的是控制纤维化的进一步扩展和加重。肺纤维化的严重程度决定了治疗效果的好与坏，越是早期的肺纤维化，治疗效果越好，而到了晚期，就较难控制了，治疗效果较差，往往只能对症治疗，最终因心肺功能衰竭而死亡。因此，在临床医生的眼里，肺纤维化是一种跟肿瘤一样严重的疾病。

　　张海滨博士强调，早期发现肺纤维化，并进行及时的治疗，控制病情发展非常重要。但是，由于早期肺纤维化的症状不明显，没有特征性，发病时症状与很多呼吸系统疾病类似，所以早期发现较为困难;另一方面，有些患者即使在检查中发现了肺纤维化后，由于缺乏这种疾病的知识，没有引起足够的重视而延误治疗。所以，定期体检很重要，及时治疗也很重要。

　　肺纤维化逆转的绊脚石——消极、急躁情绪

　　肺纤维化是世界疑难病，目前尚无“特效药”治疗。西医常规使用激素、免疫抑制剂治疗，但是远期疗效差，副作用大。一般的中医疗效也不好。我们启用新鲜本草，采用多途径、多靶点的给约途径，临床疗效显著。部分患者肺部CT逆转。但是，肺部CT逆转不是件容易的事!肺纤维化的治疗涉及到方方面面，其中包括：治疗方案、护理、康复锻炼、氧疗、家庭情况等很多环节，哪一个环节没有做到位，都会影响其疗效。

　　我们经过大量的临床实践证实，凡是接受新鲜本草系统治疗的患者，95%以上都有明显好转。但是我们不可否认肺纤维化这个病的疑难性和治疗的长期性。

　　在长期的治疗过程中，绝大多数的患者都会出现急躁情绪。原因是，认为自己的病好到一定程度后就好转的慢了，还想好的再快一点!认为自己已经治疗了好几个月了，为什么还不能上班，还不能跑步，等等。

　　所有的病人都是求医心切，希望医生显神威，一剂约、一根针就能把病治好。这种心情是可以理解的。但是我们应该很清楚肺纤维化这个病的疑难性，及其治疗的长期性。有的患者经过新鲜本草的一段时间治疗后，感到病情好转的慢了，这段时间病情没有直线好转，是不是医生没有给我认真治病?对我们的治疗失去了信心，开始出现急躁情绪。问：“我的病什么时候才能治好啊?我什么时候可以出院啊?”一时间，忘记了自己刚来入院时的样子!忘记了权威医院专家告诉他：“只有几个月的生存期”的话!如此急躁的心情，从而成为了患者病情进一步好转的绊脚石!

　　应该指出的是，有的肺纤维化患者经过治疗后症状缓解了，但并不等于肺纤维化真的好了。也就是很多人在经过了很多治疗后，但病情还是又会复发，且进行性加重。经各种治疗后症状好了，称“缓解”，并不能说“断根了”。还要坚持进行下一步的巩固、调整治疗，另外还有肺康复锻炼。有了这种思想准备，才能配合医生治疗。要始终抱着乐观主义情绪，正视人的一生总是在拼搏中度过的，其中也包括同病魔的搏斗，抱定坚强的信念，不为罹患累身，心胸开阔，无忧无虑。

　　殊不知，人的心理状态与生理状况高度关联。心理健康是生理健康的基石。“天人合一”、“形神合一”的心身统一观，一直是中医学的理论基础。人们都知道：兴奋激动会使人面色潮红、心跳加快、呼吸急促，而极度悲伤则使人面色苍白、心跳缓慢、呼吸不畅，可见心理状态直接影响着人的生理状况。反过来，生理的改变也会导致相应的心理变化，人的心理与生理有着高度的关联性。

　　现代心理学与现代医学特别是现代心身医学、现代医学心理学、现代健康心理学的大量研究证明，人的心理和人的健康与疾病有着非常密切的关系。

　　俄国杰出的生理学家巴甫洛夫指出：“愉快可以使你对生命的每次一跳动，对生活的每一个印象易于感受，不论躯体和精神上的愉快都是如此。可以使身体发展，身体健康。”巴甫洛夫还指出：“一切顽固沉重的忧悒与焦虑，足以给疾病大开方便之门。”这位伟大的生理学家、高级神经活动生理学的创始人从生理学角度深刻而形象地指出了人的情绪与健康、疾病的关系。

　　我国现代医学心理学开拓者之一、著名心理学家丁瓒教授认为：“心理活动不应排除于病理过程之外。”丁瓒教授认为，人作为一个个体，除了生理方面之外，还有心理方面。现代科学已经证实内脏器官的活动都是在大脑皮层的影响下进行的。因此，大脑的机能特点的心理活动是可以影响内脏活动的。

　　消极、急躁的心情不仅对治病无益，恰恰相反，还会加重病情的发展，使病体更难早日康复。因此及时排除久病患者的消极、急躁情绪，对早日康复是至关重要

　　如何促进肺纤维化顺从的逆转

　　肺纤维化是一种难治性疾病，无论是约物、治疗、情绪、精神、康复锻炼、氧疗等，都可以影响肺纤维化患者的疗效。国内的临床实践表明，中医约对于肺纤维化具有疗效优势，使一些患者的病情得到缓解或痊愈。但是，通过治疗，我们

　　肺纤维化是一种难治性疾病，无论是约物、治疗、情绪、精神、康复锻炼、氧疗等，都可以影响肺纤维化患者的疗效。国内的临床实践表明，中医约对于肺纤维化具有疗效优势，使一些患者的病情得到缓解或痊愈。但是，通过治疗，我们发现系统治疗的患者95%都有明显好转，只有一小部分患者疗效却不稳定。这是为什么呢?

　　我们认真总结了影响肺纤维化患者疗效的因素——除上述因素外，最重要的一点就是，患者治疗一段时间后，就出现急躁情绪，大意对待的倾向，我的病好了，还需要治疗什么?怠慢治疗，从而影响治疗效果，使疗效大打折扣。

　　肺纤维化的患者，可分为两种。一种是病情较轻的，根本认识不到肺纤维化本身的危害，不采取重视。时间长了，就使病情加重，成为第二种：患者一来治疗时，病情就十分严重，通过自己的感受，认识到了肺纤维化这个病的可怕，本人也很积极的配合的治疗。但当病情稍有好转，患者就有了自己的主意，就觉得自己好了，没事了。但正真的是症状上减轻，而不是肺内部的病变的好转。

　　肺纤维化患者不仅需要治疗，还需要“静养“。我们之所以选择在郊区治疗，不光是运用新鲜本草特色治疗方便，更重要的是这里远离市区的喧杂和空气污染，为患者创造环境上的安静和清洁。但“静养”更多的是需要患者自己心理上，精神上的“静养”。古人曾经这样总结：“恬淡虚无，精神内守。”“静养”通俗的说就是要清静养神，不骄不躁，心境平和宁静。无论是安静的环境还是嘈杂的环境中，都能保持一份安静，不受外界环境的干扰。

　　我们也对临床上治疗肺纤维化患者疗效理想的进行了客观的总结：

　　1、肺间质纤维化是疑难病，要早发现、早治疗。

　　2、肺间质纤维化并非“不治之症”，有效的治疗方法至关重要。

　　3、要重视生命，正视疾病、重视疾病。

　　4、患病后不能“有病乱投医”，要理性的选择医院。确诊疾病时要选择权威医院;治疗疾病时要选择疗效好的医院。

　　5、经治疗病情好转后，即放松警惕，进而放弃治疗。这种对疾病不负责任的态度不可取。

　　6、用约不能擅自做主，尤其是激素类约物。

　　7、即使疾病完全治愈，仍需要坚持一段时间的巩固治疗。

　　8、坚持适当的康复锻炼。根据患者的病情，活动要适度。

　　9、在治疗疾病的过程中，患者要保持积极乐观的心态。

　　肺纤维化药膳调理

　　我国文化历史渊源，影响广泛。在此影响下，药膳文化也应运而生。药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，

　　我国文化历史渊源，影响广泛。在此影响下，约膳文化也应运而生。约膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按约膳配方，将本草与某些具有约用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。(简言之，约膳即约材与食材相配伍而做成的美食。)它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。约膳不仅仅是一门文化更重要的是一门艺术，一门创意艺术。它将“良约苦口”变成“良约可口”。

　　间质性肺炎患者可用的药膳

　　(1)西芹百合牛柳：

　　材料：鲜百合100克，西芹50克，牛里脊肉300克，葱、姜、蒜料酒植物油、盐、味精、白糖、酱油、嫩肉粉、湿淀粉各适量。

　　食法：1)百合用手掰成小片状，西芹切片一起焯水，待用。

　　2)牛里脊肉切柳叶片，加葱、姜、水、料酒、味精、盐、嫩肉粉、淀粉抓匀上浆。

　　3)将牛里脊肉下入3-4成热油中过油。

　　4)葱、姜、蒜、煸香，兑少许鲜汤，放盐、味精、白糖勾芡，下百合、西芹、牛柳，淋少许油，翻炒均匀装盘即可。

　　功效：滋阴润肺，降压。

　　适应症：肺间质纤维化症见阴虚燥热伴有高血压者。

　　(2)百合荸荠雪梨羹：

　　材料：鲜百合20克，鲜荸荠30克，雪梨一个，冰糖适量。

　　食法：先将荸荠洗净，去皮捣烂，雪梨洗净，切碎，去核，再将三味混合共水煎，加入冰糖，煮至熟烂汤稠即可。温热食用，每日当茶饮。

　　功效：生津润肺止咳，清心安神。

　　适应症：肺间质纤维化症见干咳、燥咳、痰粘不易出。

　　(3)银杏炒鸡丁

　　材料：鲜银杏100克、鸡脯肉250克、葱、姜、料酒、盐、味精、白糖、湿淀粉、植物油各适量。

　　食法：1)将鸡脯肉切成丁，用清水浸泡，沥干水分，用料酒、味精、盐湿淀粉上浆。

　　2)将鸡丁、银杏入3-4成热油中划油，捞出沥油。

　　3)葱、姜煸香，对少许鲜汤、盐、味精、白糖调好味，用湿淀粉勾芡，倒入鸡丁、银杏，淋少许油翻炒均匀，装盘即可。

　　功效：祛痰止咳、补血填精。

　　适应症：肺间质纤维化精亏血虚之症。

　　(4)枇杷雪梨膏：

　　材料：鲜枇杷叶15克，雪梨1个，粳米100克。

　　食法：将鲜枇杷叶去叶背绒毛，雪梨去核，加粳米和适量水煮粥。

　　功效：清肺润肺，化痰止咳。

　　适应症：肺间质纤维化咳嗽痰少、咽干咽痒。

　　(5)百合功劳粥：

　　材料：鲜百合60克，鲜十大功劳叶15克，粳米100克，冰糖30克。

　　食法：将百合逐瓣剥下，鲜十大功劳叶装袋后绑紧袋口，共加适量水，大火煮沸后改小火煮30分钟，将袋取出，入粳米煮至米烂，放入冰糖略煮即可食用。

　　功效：养阴润肺，清热解毒，止咳消肿。

　　适应症：间质性肺炎症见体虚燥咳、低热盗汗。

　　(6)白玉粥：

　　材料：鲜玉竹，鲜麦冬，鲜沙参各15克，粳米100克，冰糖适量。

　　食法：将鲜玉竹，鲜麦冬，鲜沙参洗净切碎，同粳米一起放入适量水煮粥，至米烂汤稠，加入冰糖略煮即可食用。

　　功效：养阴润肺，生津止咳。

　　适应症：肺间质纤维化症见肺胃阴伤、燥热咳嗽、舌干少津。咳嗽痰多色白、胸闷腹胀、口腻食少之痰湿盛者，不易服用。本品忌用铁器煎熬。

　　(7)蜜汁南瓜蒸百合

　　特点：色泽分明，香甜可口。

　　材料：老南瓜500克，鲜百合150克，红枣50克，冰糖75克，蜂蜜50克。

　　食法：南瓜削皮切成大片，百合用手掰开洗净。将碗底放入适量百合，上面放南瓜，加少许冰糖、蜂蜜上笼蒸1小时。取出南瓜百合，把原汁倒入锅中，熬至稠浓，南瓜百合扣入盘中，浇原汁即可。

　　功效：润肺止咳，清心安神，补中益气。

　　适应症：适用于肺间质纤维化气虚、血虚之症。

　　(8)麦冬狮子头

　　材料：鲜麦冬20克、杏仁、核桃仁各20克，猪前肩肉750克，葱、姜、料酒、盐、味精、胡椒粉、油菜心各适量。

　　食法：1)将前肩肉(肥三瘦七)细切粗斩做成肉馅，加葱花、姜末、盐、味精、料酒、胡椒粉、蛋清、湿淀粉搅拌上浆。

　　2)取砂锅一个，兑适量鲜汤烧开，将调好的肉馅做成大丸子(约75克)放入汤中，放入麦冬、杏仁、核桃仁，用中小火炖120分钟，加油菜心、盐、味精即可。

　　功效：滋阴润肺、清热生津、益肾平喘。

　　适应症：肺间质纤维化肾虚、阴伤，喘促明显者。

　　肺间质纤维化患者应该做到的

　　肺间质纤维化属于世界卫生组织所列疑难病之一，治疗起来难度较大，病人应配合大夫做到以下几点：

　　1、正确认识疾病，肺间质纤维化是世界疑难病，没有特效药治疗，简单的方法显然不能解决根本问题，肺间质纤维化的治疗非常复杂细致，自称保证能治好的，实属不可信。连患者也没有见到，就给寄约治疗的，更是欺骗性质较大。所以病人应到正规专科医院接受系统治疗。

　　2、要有坚持长期服约的心理准备。因为病人年龄有大小不同，体质有强弱，病程有长短，其他脏器有无疾病等的不同情况，不可能用一种约治疗百病，更不可能速战速决。根据我们多年的治疗经验，起效快的2周左右的时间，慢的1个月左右的时间就可以见效好转。治疗当中有的病人会有小的反复，但只要病人能坚持治疗，绝大多数病人都会取得很好疗效，部分患者可以达到临床治愈。

　　3、症状消失不等于疾病完全治愈。患者往往以自己的症状来衡量自己病情的轻重，但是这是不科学的。很多患者有过这样的经历，治疗后自觉症状明显缓解，但是复查肺部CT显示却是仍在加重。常规性的治疗可以暂时减轻症状，缓解病情，但是却不能从根本上逆转肺纤维化。治疗过程中不乏有以下患者：治疗症状消失，活动如常人，于是认为自己的病好了，就放弃了治疗，结果招致严重不良后果。

　　4、生活要有规律，按时作息，根据自身体力情况，可每天坚持散步，也可打打太极拳，但不可过量，注意户内通风换气，预防感冒，戒烟戒酒，禁食辛辣之物。

　　肺间质纤维化心情调理很重要

　　大多数人被诊断为肺间质纤维化时，往往垂头丧气，痛不欲生;而随着对疾病的了解和认识后，愿意积极配合治疗，但往往形成了“我要与这个病做斗争!”“我要这个病从体内赶走!”的对抗想法，试图通过意志力影响病情的发展。心态对疾病康复的影响到底有多大?到目前为止还没有很详实的研究，但可以肯定二者之间是存在很大关联的。

　　那么，作为肺纤维化患者的您，应该秉持着怎么的心态更利于病情康复呢?我给您的建议是对疾病采取接纳而不是抗争的态度。接纳疾病就是接纳自己，它代表着重大的心理转变。

　　全盘接受自己的生活状况，包括疾病，就像接受上天给予的一份礼物一样，就像接受您自己什么的优点和缺点一样……这种心理上的变化会让您的内心极为放松，使您不再感到必须对生活采取一种战斗的姿态，这个转变能够引起人格改变，从而使疾病向着康复的方向发展。

　　还有，就是在相信治疗和约物的基础上，让自己保持一种积极乐观的心态。布拉迪斯拉法(斯洛伐克的首都)的拉比·纳赫曼是18世纪末19世纪初一位伟大的犹太神秘主义者，他独自在森林里游荡时经常会体会到狂喜，他向**们建议：“永远要保持快乐，不管出于什么状态。”他教导，“快乐能够赋予一个人生命。”他进一步强调，每天都要有意引导自己对生活保持积极乐观、兴致勃勃的态度，有了这种态度，我们会渐渐发现周围细微的神秘之处。如果没有什么值得高兴的事发生，我们应该表现得好像有高兴的事一样，然后感觉就会随之成真。当您的处在这样的心态时，不仅有利于肺间质纤维化的治疗和康复，而且机体的免疫系统也会处于最佳状态，自主神经系统趋于平衡，消化、循环和其他身体内部的功能都趋于正常化。

　　此外，您如果还能做到如下几点的话，那您会发现的生活是非常美好的。

　　(1)让周围的人了解：当你感觉不顺的时候，你所能做的事是有限的。

　　(2)不要给自己制定过高的目标，那会给自己带来不必要的心理压力。

　　(3)遇到困难时要善于寻求和接受他人的帮助，如果告诉人们你的需要，人们是乐于帮助你的。

　　(4)遇到不愉快的事要善于自我开解，比如说说笑笑，听听音乐等。

　　(5)善待自己，懂得享受快乐生活，时不时地嘉奖自己取得的成绩。

　　(6)可以通过改变饮食习惯来保持大脑神经平衡，因为饮食健康富有营养，可助脑功能健全，在饮食上要注意均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，要做到少食多餐。

　　(7)不要戒酒浇愁，戒酒浇愁可以帮助你暂时放松，但它同时也抑制中枢神经系统，从而加重忧郁感，而且会使人丧失处理事情的理智，只会使事情更糟。

　　(8)要保证充足的睡眠。

　　(9)选择自己喜欢的运动，注意不要过度锻炼，锻炼的目的是增强信心，而不是让自己疲惫不堪。养成运动的习惯，使您的生活更积极更阳光。

　　肺康复锻炼有助于肺纤维化的早日康复

　　肺康复计划是适合患有慢性肺疾病和有气短和/ 或疲倦症状的患者参加。并鼓励家人或照顾者一起参与及提供支持。目前我院在新鲜本草综合治疗的基础上，已经开展个体化肺康复，临床已经取得了显著疗效。