[ 彩妆 ] 什么是抗氧化的营养素

维生素C是人体必须的水溶性抗氧化剂,草莓橙子西红柿等含量丰富!维生素E是人体必须的脂溶性抗氧化剂,核桃大豆花生芝麻等含量丰富!类胡萝卜素,人体必须的强抗氧化剂,同时能在人体内合成维生素A,含量丰富……查看全文>>

[ 彩妆 ] 什么是抗氧化营养素

维生素C是人体必须的水溶性抗氧化剂,草莓橙子西红柿等含量丰富!维生素E是人体必须的脂溶性抗氧化剂,核桃大豆花生芝麻等含量丰富!类胡萝卜素,人体必须的强抗氧化剂,同时能在人体内合成维生素A,含量丰……查看全文>>

[ 美容资讯 ] VC粉这么搭配有效营养才高,母胎黑皮都能白起来!

相信很多人都有尝试过使用VC粉来美白,我也跟风入手过一盒网红VC粉。效果确实是有的,能看到皮肤以肉眼可见的速度提亮了些。但使用感真的一言难尽,尤其是产品包装,力气稍微大一点就能让小半管粉末灰飞烟灭……查看全文>>

[ 彩妆 ] 什么是抗氧化营养素有哪些

维生素C是人体必须的水溶性抗氧化剂,草莓橙子西红柿等含量丰富!维生素E是人体必须的脂溶性抗氧化剂,核桃大豆花生芝麻等含量丰富!类胡萝卜素,人体必须的强抗氧化剂,同时能在人体内合成维生素A,含量……查看全文>>

[ 饮食 ] 肽代餐?全营养概念引领代餐新升级

代餐只是代替正餐?如果代餐还停留在这种概念,那实在太落伍了。控制体重、管理身材只是目标之一,产品是否出众、是不是可以保证身体健康、原料是否优质都是决定产品到底好不好的因素。 DRE全新推出的多维……查看全文>>

[ 食谱 ] 冬瓜炖排骨汤的做法与营养价值

绿色的冬瓜披白霜,皮厚,肉质细嫩,水分多,味淡爽口,营养也丰富。尤其是“大青皮”冬瓜,味清软滑,浮瓤较小,品质最好。冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现,……查看全文>>

[ 食谱 ] 3拌糖醋萝卜的营养价值

腌糖醋萝卜的家常做法与步骤图文详解 菜谱 菜谱 食材 话题 健康 专题 ...腌糖醋萝卜 丹妮妮 2012-08-12 16:16 生吃白萝卜能清热利尿,止热咳化热痰,解酒,抗癌。 ……查看全文>>

[ 食谱 ] 冬瓜羊肉粉丝汤营养

原料:瘦羊肉(或者火锅羊肉片)100克、冬瓜200克、清水1大碗,粉丝调料:香油1茶勺、酱油2茶勺、盐少许、料酒少许、鸡精1/2茶勺、葱姜丝适量、植物油1大勺,制作:1.羊肉切成薄片,……查看全文>>

[ 食谱 ] 韭菜黄炒鸡蛋营养价值

韭菜炒鸡蛋因为在博客里这些“永远不发胖”的文章中帖了很多烘焙的食物和西餐,怕给大家错觉,觉得不实用,或是抱怨和家常吃的菜相距太远。我的想法和计划是这样的:首先希……查看全文>>

[ 食谱 ] 生吃青萝卜的营养价值

胡萝卜是好东西,几乎地球人都知道,可是如何“吃进肚子,化作营养”,就有很多人不太清楚了。生活中有一些关于吃胡萝卜的误区,让我们来看一看:1.蔬菜生吃,营养不会跑……查看全文>>

[ 食谱 ] 水萝卜的营养价值及功效

【水萝卜】水萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡,栽培食用历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。它既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作……查看全文>>

[ 食谱 ] 韭菜末炒鸡蛋营养价值

韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,尤其维生素含量丰富且全面,钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜具有温阳行气、宣痹止痛、散淤解毒、降脂作用,可用干胸痹、噎隔、反胃、吐血、舰血、尿血、……查看全文>>

[ 食谱 ] 小黄花鱼的营养价值及功效

黄花鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。因为其鱼油中含有一种独特作用的必需脂肪酸&mdas……查看全文>>

[ 食谱 ] 青椒胡萝卜炒肉营养价值

前言菜和肉搭配吃是最好的。不能因为怕胖就一点肉不吃,吃点瘦肉还是有必要的。青椒是很好的绿色蔬菜,一般孩子是不喜欢吃的,所以我和宝宝说可以少吃,不能不吃。材料主料:青椒200g、里脊……查看全文>>

[ 食谱 ] 冬瓜炖排骨汤的做法与营养

瓜嫩爽滑,鲜咸适口,此汤味道清淡,利于清热。此汤功效:具有补虚强身、滋阴润燥、明目养颜的作用。猪排骨的肉质地细腻、含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的钙质,猪排骨经炖煮后喝汤食……查看全文>>

[ 食谱 ] 糖醋萝卜的营养价值

萝卜富含维生素C及辣椒芥子油等,萝卜还含有高量消化酶淀粉,对帮助维持消化道机能很有益。值得注意的是:萝卜的营养成分大部分储存在萝卜皮里,萝卜皮的辣味源自硫氰化物,它具有保护胃黏膜的功效……查看全文>>

[ 食谱 ] 小黄花鱼的营养价值

黄花鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。因为其鱼油中含有一种独特作用的必需脂肪酸&mdas……查看全文>>

[ 食谱 ] 白萝卜牛肉汤营养价值

萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉……查看全文>>

[ 食谱 ] 绿萝卜的营养价值及功效

胡萝卜更有营养。每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫……查看全文>>

[ 食谱 ] 红皮萝卜的营养价值

萝卜(luobo)(Raphanus sativus)十字花科、萝卜属。一、二年生草本。根肉质,长圆形、球形或圆锥形,根皮绿色、白色、粉红色或紫色。茎直立,粗壮,圆柱形,中空,自基部分……查看全文>>

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