1.西兰花摘小朵，用盐水浸泡。2.肉切肉丁用生抽腌制。3.胡萝卜擦丝。4.烧一锅稀一点的粥。5.锅中先放肉末烧2分钟。6.放入胡萝卜丝和冲洗干净的西兰花。7.小火煮10分钟在右，用铲子……查看全文>>
1.西兰花摘小朵，用盐水浸泡。2.肉切肉丁用生抽腌制。3.胡萝卜擦丝。4.烧一锅稀一点的粥。5.锅中先放肉末烧2分钟。6.放入胡萝卜丝和冲洗干净的西兰花。7.小火煮10分钟在右，用铲子……查看全文>>
1.西兰花摘小朵，用盐水浸泡。2.肉切肉丁用生抽腌制。3.胡萝卜擦丝。4.烧一锅稀一点的粥。5.锅中先放肉末烧2分钟。6.放入胡萝卜丝和冲洗干净的西兰花。7.小火煮10分钟在右，用铲子……查看全文>>
健康指导：您好，首先孩子是多大如果是您上面显示的是10个月的话孩子是可以吃鱼这些辅食的，但是要注意南瓜和西兰花胡萝卜，必须要切得非常碎，丁非常的小，还有瘦肉也是必须要切成碎肉末的，注意……查看全文>>
主料：香肠(小半根)米饭(适量)调料：鸡蛋(两个)葱(适量)盐(适量)酱油(适量)1准备好材料 2香肠切丁，葱切末3锅放油，加葱末煸香，加鸡蛋炒好，盛碗中待用4煸香香肠，至香肠微黄5加……查看全文>>
主料西兰花200克辅料木耳(水发)100克姜5克大蒜5克盐2克十三香1克鸡精1克生抽8克陈醋适量香油10克凉拌西兰花黑木耳的做法1.准备材料，黑木耳提前一晚泡发2.西兰花掰小朵，放入……查看全文>>
放冰箱里可以吃，但是口感和口味会差不少。1、西兰花为一二年生草本植物，原产于地中海东部沿岸地区，我国有少量栽培，主要供西餐使用。2、西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素……查看全文>>
用料主料西兰花1大朵黑木耳适量辅料胡萝卜适量调料食盐5克鸡精2克葱5克姜5克香油少许植物油适量西兰花炒木耳的做法1.先天晚上抓了一把木耳放入了一个大杯里，第二天一看“哇&……查看全文>>
主料西兰花200克辅料木耳(水发)100克姜5克大蒜5克盐2克十三香1克鸡精1克生抽8克陈醋适量香油10克凉拌西兰花黑木耳的做法1.准备材料，黑木耳提前一晚泡发2.西兰花掰小朵，放入淡……查看全文>>
前言材料主料：胡萝卜一根、西兰花400克、香菇两朵；辅料：色拉油适量、'盐少许西兰花胡萝卜炒肉丝1准备材料，西兰花切小朵放入事先烧开的盐水锅里焯水三分钟，肉丝在烧榛蘑肉丝炒大白菜时已……查看全文>>
豇豆，别名：豆角、江豆、长豆角、带豆、饭豆、腰豆、裙带豆、架豆、姜豆禁忌人群：气滞便结者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者。黄豆芽……查看全文>>
西红柿炒蛋主料：鸡蛋3个,西红柿1个,葱1根 调料：A料：鸡精,细糖各1小匙盐1\/2小匙 B料：水淀粉1大匙 C料：香油1\/2小匙 做法 1、鸡蛋打入碗中加入A料搅匀成蛋汁；葱洗净……查看全文>>
吃过西兰花和花菜的人应该都知道一点，那就是西兰花和花菜的味道是不同的。其实除了之个之外，西兰花和花菜的区别最明显的地方就是西兰花和花菜的外表上的不同，首先它们的颜色就是不一样的：西兰花是青色的……查看全文>>
西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明……查看全文>>