原料 山药羊肉汤 羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。制作方法一 1、羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水，煎干水，待有油渗出，有肉香即可；山药羊肉汤 2、将事先洗……查看全文>>
山药牛肉丸子汤的做法 1.把牛肉洗净控干水分，剁成牛肉糜 2.牛肉糜加大蒜末、姜、生抽、料酒、盐适量拌匀，加入适量的淀粉拌匀，在慢慢加水拌到粘稠 3.锅内加水烧开，牛肉糜用小勺做成肉……查看全文>>
排骨炖什么都好！你说的这些都可以一起炖的。不过我个人喜欢炖莲藕山药必须用砂锅炖 用铁锅会变黑 而且山药炖出来的感觉汤黏黏的 你可以用山药炖猪手山药和莲藕都是可以等 排骨用大火煮开了就放……查看全文>>
一、可以做山药鲫鱼汤，山药和鲫鱼都是一道营养价值非常丰富的食物。山药的作用也是很多的，山药不仅能够健脾胃还可以帮助消化，特别是对于小孩子来说，是非常好的一道消食片。用料：新鲜山药 1斤……查看全文>>
您好！山药的家常做法如下：工艺：拌 味道：家常味 时间：分钟 能量：低热量 用料 主料 山药 1根 胡萝卜 1根 麻椒 1个 辅料 大蒜 4瓣 材料油 2勺 酱油 半勺 白醋 1勺 ……查看全文>>
蜜汁蒸山药怎么做蜜汁蒸山药的做法主料山药500克辅料枣(干)50克调料蜂蜜100克 糖桂花10克蜜汁蒸山药的做法1.红枣泡开，切丝2.将山药去皮洗净，切成2毫米的薄片，用模子切出花朵样……查看全文>>
蜜汁蒸山药怎么做蜜汁蒸山药的做法主料山药500克辅料枣(干)50克调料蜂蜜100克 糖桂花10克蜜汁蒸山药的做法1.红枣泡开，切丝2.将山药去皮洗净，切成2毫米的薄片，用模子切出花朵样……查看全文>>
前言羊肉滋补，熬汤喝味道很不错，体寒的女生喝做好不过了，闻着锅里的味道，都会觉得暖暖的，冬季就是要滋补！材料主料：羊排适量、白萝卜一小个、山药一根；辅料：生姜适量、葱适量、料酒适量、……查看全文>>
前言玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。山药可健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化……查看全文>>
乌鸡山药汤-一 乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌……查看全文>>
食材主料山药豆500g辅料清水500ml步骤1.食材：山药豆；2.放清水中泡一会儿，轻轻揉搓清冼2到3遍；3.放入蒸笼；4.蒸20分钟，至软烂；5.吃时，先咬开一个小口，用拇指和食指一……查看全文>>
原料 山药羊肉汤 羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。制作方法一 1、羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水，煎干水，待有油渗出，有肉香即可；山药羊肉汤 2、将事……查看全文>>
萝卜当归羊肉汤的做法食材准备羊肉，当归，生姜，萝卜，盐，鸡精，葱。方法步骤1、羊肉洗净剁块，萝卜切滚刀块；2、羊肉加萝卜用开水焯烫；3、羊肉焯烫后洗去血沫；4、将羊肉和萝卜，当归，……查看全文>>
洗干净水泡十分钟后 淮山切成马蹄大小的圆块，跟洗净的排骨一起放入 再加十多粒杞子\\三个红枣（不是小孩子的话还可以放一条党参、三五片北芪）1：懒得等、高压锅、大火喷气后文火三十分钟 2……查看全文>>
红烧排骨炖山药做法如下：主料：猪小排 800克 山药 1根 辅料：葱 1\/3 姜 3片 八角 1个 冰糖 2块 酱油 适量 红烧汁 适量 排骨炖山药的做法步骤：1、排骨洗净焯水后再次……查看全文>>
食材：猪小排(猪肋排)500克 山药500克 江米酒15克 盐5克 冰糖10克山药炖排骨的做法详细步骤：1.将小排骨用热水汆烫之后洗净；2.再放入锅中加水煮20分钟备用；3.将山药去……查看全文>>
山药炖排骨的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱口味：甜咸味 工艺：原炖山药炖排骨的制作材料：主料：猪小排（猪肋排）500克,山药500克调料：江米酒15克,盐5克,冰糖10克教您山药……查看全文>>
糖醋铁棍山药的做法步骤1山药清洗干净上锅蒸15分钟。（先蒸熟后去皮，防止氧化变黑，外皮口感还不硬）2蒸熟后的山药用刮刀去皮。3切成长短一致的小段。4小碗里放入白糖。5倒入番茄酱。6倒……查看全文>>
建议不用放：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。食品用料河 鲫鱼3条，玉兰片200克……查看全文>>
山药营养分析：1．健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱……查看全文>>