荷叶，冬瓜都是可以瘦身的，减肉要十天之后，前面十天主要是减水分，所以减肥要持之以恒。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所……查看全文>>
健康指导：荷叶，冬瓜皮有清热去火，平肝降脂的功效，对减肥有一定的效果，但要坚持长期喝。因为冬瓜利尿，荷叶本身是泻药，所以他们两个一起饮用是可以减肥的，但是要坚持饮用哦。 能。真能。你胖吗？你……查看全文>>
第三集荷叶糯米蒸排骨是一道肉酥米烂，荷香四溢的美食。晶莹香软的糯米，香嫩诱人的排骨，在浸润了荷叶的缕缕清香，虽是一道家常菜，简单易做，但口味绝佳。材料：排骨一条约700克，糯米200……查看全文>>
主料猪肋排500克糯米200克干荷叶1张香菇10朵辅料盐适量葱姜适量料酒15毫升生抽20毫升排骨酱30克糖5克步骤荷叶糯米蒸排骨的做法步骤11.准备好所有的食材。荷叶糯米蒸排骨的做法步……查看全文>>
材料：猪肋排500克、糯米200克、干荷叶1张（没有也行）、葱1段（切丝）调料：生抽2大匙、葱2段、姜片3片、豆豉香辣酱1大匙、糖1匙、料酒1大匙、鸡精少量、淀粉2匙、盐少量做法：1、……查看全文>>
前言荷叶漫布水面的时候做这道荷叶糯米蒸排骨来满足自己清新的荷香定会让你难忘！等可以采摘到碧绿荷叶的时候各位尝试一下这道蒸排骨吧:)材料主料：排骨500g、糯米300g；辅料：荷叶1张、……查看全文>>
第三集荷叶糯米蒸排骨是一道肉酥米烂，荷香四溢的美食。晶莹香软的糯米，香嫩诱人的排骨，在浸润了荷叶的缕缕清香，虽是一道家常菜，简单易做，但口味绝佳。材料：排骨一条约700克，糯米200……查看全文>>
荷叶糯米蒸排骨的做法步骤1排骨剁段，放入蚝油、特级酱油，盐，胡椒粉，葱姜丝，黄酒2抓拌均匀腌制1小时3糯米提前一天用水泡上，把米泡至可以用手碾碎的样子，滤出水。4把腌制好的排骨在米中……查看全文>>
荷叶糯米蒸排骨的做法1.排骨切小块，糯米用水浸泡5-8小时2.荷叶用淡盐水浸泡半小时后洗净备用3.排骨洗净切成小块，用姜蒜末、老抽、生抽、蚝油、料酒、盐和白糖抓匀后腌制2个小时4.将……查看全文>>
荷叶糯米蒸排骨的做法选用肋排，口感好，更容易蒸烂排骨剁成约4-5cm长，用清水浸泡1小时，冲去血水，沥干先调入除干淀粉外的所有调料，拌匀。再倒入干淀粉拌匀。最后撒上葱姜片，拌匀。冷藏……查看全文>>
荷叶糯米蒸排骨的做法选用肋排，口感好，更容易蒸烂排骨剁成约4-5cm长，用清水浸泡1小时，冲去血水，沥干先调入除干淀粉外的所有调料，拌匀。再倒入干淀粉拌匀。最后撒上葱姜片，拌匀。冷藏腌……查看全文>>
荷叶糯米蒸排骨的做法选用肋排，口感好，更容易蒸烂排骨剁成约4-5cm长，用清水浸泡1小时，冲去血水，沥干先调入除干淀粉外的所有调料，拌匀。再倒入干淀粉拌匀。最后撒上葱姜片，拌匀。冷藏……查看全文>>
荷叶糯米蒸排骨的做法1.排骨切小块，糯米用水浸泡5-8小时2.荷叶用淡盐水浸泡半小时后洗净备用3.排骨洗净切成小块，用姜蒜末、老抽、生抽、蚝油、料酒、盐和白糖抓匀后腌制2个小时4.将腌……查看全文>>
家常做法：1、买五花肉洗净，把皮上的脏东西刮干净，垂直肉皮切2-5毫米的大肉片（薄的好熟）2、容器里放盐、酱油、少量糖、黄酒，大料粉、葱姜末，调好后放切好的五花肉片拌匀，加盖腌制1小时……查看全文>>
荷叶粉蒸肉是杭州享誉颇高的一种特色名菜，属于江浙菜系，酥烂不腻，清香可口。原料：猪肋条肉600克、酱油75毫升、粳米100克、鲜荷叶2张、灿米100克、姜丝 30克、葱丝 30克、桂皮……查看全文>>
“荷叶粉蒸肉”是杭州一款享有较高声誉的特色名菜。在清末，相传其名与“西湖十景”的“曲院风荷”有关。它是用当时杭州……查看全文>>
荷叶粉蒸肉是杭州享誉颇高的一种特色名菜，属于江浙菜系，酥烂不腻，清香可口。原料：猪肋条肉600克、酱油75毫升、粳米100克、鲜荷叶2张、灿米100克、姜丝 30克、葱丝 30克、桂皮……查看全文>>
荷叶粉蒸肉是杭州享誉颇高的一种特色名菜，属于江浙菜系，酥烂不腻，清香可口。原料：猪肋条肉600克、酱油75毫升、粳米100克、鲜荷叶2张、灿米100克、姜丝 30克、葱丝 30克、桂皮……查看全文>>
荷叶粉蒸肉是杭州享誉颇高的一种特色名菜，属于江浙菜系，酥烂不腻，清香可口。原料：猪肋条肉600克、酱油75毫升、粳米100克、鲜荷叶2张、灿米100克、姜丝 30克、葱丝 30克、桂皮……查看全文>>
荷叶粉蒸肉是杭州享誉颇高的一种特色名菜，属于江浙菜系，酥烂不腻，清香可口。原料：猪肋条肉600克、酱油75毫升、粳米100克、鲜荷叶2张、灿米100克、姜丝 30克、葱丝 30克、桂皮……查看全文>>