这是我们家冬天最常吃的一道菜，也算是我们胶东家常菜了吧。物美价廉，营养丰富。原料如下：大白菜叶三大片（叶用手撕成片，帮切成小段）海带泡好后切成白菜叶大小的片北豆腐切成小块用水焯好。五花……查看全文>>
主料：排骨、干海带辅料：冬瓜、姜耗时：60分钟功效：益气、补肾、养血步骤：1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，切丝约1CM左右，(或者买外面泡好的海带结)，冬瓜连皮……查看全文>>
我是这样做的，也许不正宗，但是自己感觉味道挺好的—排骨焯水去掉血沫。冬瓜切块，海带切片。锅里放几滴油（一定要少）姜片稍微煎一下。然后加水。（我都是加开水）。水开了之后放入排……查看全文>>
海带豆腐汤怎么做 冬瓜海带豆腐汤 http://www.sijimeishi.com/siji/shuichanyulei/274.html 褐藻门、褐子纲（本门仅此一纲）、海带目、海……查看全文>>
海带可以做成砂锅白菜海带汤、剁椒海带、海带鸡蛋饼、海带豆腐蛤蜊汤、蒜香海带丝、凉拌海带丝等家常菜。主料：豆腐200克、海带50克、虾10克辅料：高汤400克、花生油30克调料：食盐2克、……查看全文>>
本菜具有软坚散结、清热、益气补中等功能。排骨能补精髓，益肾阴，含有大量的钙和骨髓溶出物。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄。海带咸寒，排骨甘温。排骨和海带搭配，菜味香醇，具有润肤健美的作……查看全文>>
烧羊肉汤能放海带，以”羊肉海带汤“为例。做法如下：材料：海带一卷，羊肉卷200g，葱末一小把，香菜末一小把，胡椒粉一勺，醋半勺，盐一勺，鸡精半勺，胡椒粉半勺做法……查看全文>>
6个月不能吃鸡蛋羹哦，里面有蛋白的呢，这个最好是9个月以后给吃，不消化也不吸收的。另外海带排骨汤如果不放味精和盐的话可以给点汤宝宝喝点，不要多哦。这个海带比较凉的。 问题……查看全文>>
主料 腔骨一斤半 海带扣2两辅料：大料五六粒 黄豆酱1勺半 料酒两勺 白糖2勺 香叶、桂皮适量 草果2粒 味精适量 酱油1勺生姜拇指大小一块海带红烧排骨的做法步骤1.主要原料准备齐了……查看全文>>
主料 腔骨一斤半 海带扣2两辅料：大料五六粒 黄豆酱1勺半 料酒两勺 白糖2勺 香叶、桂皮适量 草果2粒 味精适量 酱油1勺生姜拇指大小一块海带红烧排骨的做法步骤1.主要原料准备齐……查看全文>>
主料 腔骨一斤半 海带扣2两辅料：大料五六粒 黄豆酱1勺半 料酒两勺 白糖2勺 香叶、桂皮适量 草果2粒 味精适量 酱油1勺生姜拇指大小一块海带红烧排骨的做法步骤1.主要原料准备齐了……查看全文>>
北方人红烧排骨的详细做法：1、排骨凉水下锅，不盖锅盖煮开。用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来，不盖锅盖是为了让异味充分挥发。2、开锅后会慢慢煮出血沫子，将血沫尽量撇干净后，将排骨捞……查看全文>>
海带可以做成砂锅白菜海带汤、剁椒海带、海带鸡蛋饼、海带豆腐蛤蜊汤、蒜香海带丝、凉拌海带丝等家常菜。主料：豆腐200克、海带50克、虾10克辅料：高汤400克、花生油30克调料：食盐2……查看全文>>
主料 腔骨一斤半 海带扣2两辅料：大料五六粒 黄豆酱1勺半 料酒两勺 白糖2勺 香叶、桂皮适量 草果2粒 味精适量 酱油1勺生姜拇指大小一块海带红烧排骨的做法步骤1.主要原料准备齐了……查看全文>>
海带可以做成砂锅白菜海带汤、剁椒海带、海带鸡蛋饼、海带豆腐蛤蜊汤、蒜香海带丝、凉拌海带丝等家常菜。主料：豆腐200克、海带50克、虾10克辅料：高汤400克、花生油30克调料：食盐2克……查看全文>>
主料 腔骨一斤半 海带扣2两辅料：大料五六粒 黄豆酱1勺半 料酒两勺 白糖2勺 香叶、桂皮适量 草果2粒 味精适量 酱油1勺生姜拇指大小一块海带红烧排骨的做法步骤1.主要原料准备齐了……查看全文>>
主料 腔骨一斤半 海带扣2两辅料：大料五六粒 黄豆酱1勺半 料酒两勺 白糖2勺 香叶、桂皮适量 草果2粒 味精适量 酱油1勺生姜拇指大小一块海带红烧排骨的做法步骤1.主要原料准备齐……查看全文>>
冬瓜海带汤功效：冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质，能很好的促进人体新陈代谢的功能，有效抑制糖类转化为脂肪。海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物，能消除体内的脂肪和胆固醇，可谓是低卡路里且营养丰富的好……查看全文>>
凉拌海蜇丝做法一：主料：海蜇皮、黄瓜丝。做法：1、将蜇皮洗净切丝，泡两天，去咸味；2、用五六成热的热水把海蜇丝烫一下，捞出过凉；3、把醋、香油、味精对在碗里成调料；4、把黄瓜丝先放盘里……查看全文>>
本菜具有软坚散结、清热、益气补中等功能。排骨能补精髓，益肾阴，含有大量的钙和骨髓溶出物。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄。海带咸寒，排骨甘温。排骨和海带搭配，菜味香醇，具有润肤健美的作……查看全文>>