饭后半小时就洗头的危害是：消化不良。饭后洗头，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使胃肠的消化功能减弱，引起消化不良。科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫……查看全文>>
可以的，一般饭后半个小时内是不能剧烈运动的。指导意见：一个小时后就可以去进行跑步锻炼了，建议进行慢跑，慢跑属于有氧运动，才能达到减肥效果。 晚饭后一个小时后再运动，建议健康减肥还是得靠运动……查看全文>>
饭前、饭后不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病，一般饭后1个小时后进行锻炼为好，睡前跑步锻炼不好，睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态……查看全文>>
饭前、饭后不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病，一般饭后1个小时后进行锻炼为好，睡前跑步锻炼不好，睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态……查看全文>>
您好！如果您的体重超标，晚上可以坚持快走或慢跑进行健康减肥，最好在饭后半小时或一小时锻炼，有助于健康减肥。意见建议：坚持多项体育运动，运动要持之以恒，调节好饮食，不暴饮暴食，不吃甜点、油炸、熏……查看全文>>
1.跑步是有氧运动还是无氧运动？答：提起跑步，很多人都认为它是无氧运动，其实不然。当跑步强度大，剧烈的时候就是无氧运动，比如100米、200米、400米等短跑。 病情分析：你好，要想进行减肥……查看全文>>
饭后不要马上坐下了，站立半小时，不容易长小肚子。一般饭后一小时可以舒缓运动，如瑜伽等不激烈的运动。跑步，有氧操等，需要在饭后两小时以上做。insanity这类超剧烈运动需要在饭后三小时，饭前两小……查看全文>>
怀孕前三个月开始吃，怀孕时每天同一时间吃，而且看你吃的是什么样的叶酸，如果是类似爱乐维的复合型就吃饭的时候吃，如果是单一的叶酸片就饭前或饭后半小时吃，早中晚都行。 一般来……查看全文>>
病情分析:一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可意见建议:建议遵医嘱合理的用药,同时注意避免药物的副作用.一般建议准备怀孕的前3个月可以考虑补充 怀孕前三个月开始吃，怀孕……查看全文>>
一般来说怀孕后，需要补充的营养，都是饭后吃的，除非药的说明上，特别强调了，大都是饭后吃的 病情分析：意见建议：孕龄夫妇一旦有生育宝宝的计划，就应补充叶酸，微量元素等营养素……查看全文>>
你好。备孕期可以适量的补充叶酸的。每天补充0.4毫克就可以的。至于维生素暂不建议补充。可以通过食物进行补充获得的。备孕时可以多吃一些蔬菜和水果。 叶酸一般准备怀孕时就开始……查看全文>>
健康指导：苦瓜汁对肠胃有点**，不宜在饭前喝，建议在饭后半小时后喝，这样更利于消化吸收，效果更好。 苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的……查看全文>>
病情分析：你好,这个药是滋补的,最好的饭前吃,或进食同时服,这样吸收比较好.指导意见：人参归脾丸可以益气补血,健脾养心.用于气血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黄,月经量少,色淡.生……查看全文>>
病情分析：你好，你的情况，益母草是饭前吃的，效果比较好。指导意见：建议调理一段，益母草有调理经期的作用的。 病情分析：益母草颗粒最好是饭后吃的。意见建议：您好，饭后吃药可……查看全文>>
病情分析：你好，你的情况，益母草是饭前吃的，效果比较好。指导意见：建议调理一段，益母草有调理经期的作用的。 病情分析：益母草颗粒最好是饭后吃的。意见建议：您好，饭后吃药可……查看全文>>
病情分析：你好！枸杞泡水之后，饭前饭后食用都是可以的，根据个人的喜好！指导意见：建议因为菊花杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效，如果是工作劳累者……查看全文>>
病情分析：你好，益母草颗粒可以考虑在饭后喝，这样减少药物对胃部的**，减少恶心，呕吐等不良反应意见建议：吃药的是时候要常规剂量补充，仔细看看说明书，吃药期间避免过于油腻，生冷的食物，注……查看全文>>
你好，建议饭前一个小时或饭后一个小时服用最好。 指导意见：可以和消炎的药物一起吃，但是注意吃多少看说明，饭前饭后都可以的，间隔2个小时就可以了。 病情分析：……查看全文>>
一般这个时候当然都是建议选择在饭后吃的，一般这个时候最好的时间选择在饱腹的情况下，这样的话可能效果应该会好一点的呀！ 问题分析：你好，一般药物空腹服用效果比较好，但是药物……查看全文>>
病情分析：你好，你的情况，益母草是饭前吃的，效果比较好。指导意见：建议调理一段，益母草有调理经期的作用的。 如果你没有慢性胃炎,消化性溃疡等胃肠道疾病,饭前,饭后都可服用……查看全文>>