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|2018-10-11 21:32问题分析:你好,你所说的情况 一般来说腰肌劳损不可以做俯卧撑的,做俯卧撑对腰肌劳损有可能会加重的。
病情分析:腰肌劳损和腰椎盘突出的疾病往往是慢性疾病的情况常见的。意见建议:一般的情况是可以做俯卧撑的。但需要注意不要劳累了。在疾病发作期需要注意适当的休息的。平时注意适当的功能活动。不要长时间 一个姿势的。
腰肌劳损可以俯卧撑的,这个情况我劳累,负重,急性扭伤会造成的,建议合理的保养休息,结合消炎止痛,腰痛片试试,不注意休息会反复发作的,要注意适当锻炼,增强腰肌的力量会好转的。
根据你的情况应该不能做了,可以简单的做些运动。
您好,腰肌劳损能做俯卧撑。俯卧撑是练习胸肌臂力的运动,做俯卧撑运动时注意避免腰部受力过大。希望能帮到您,谢谢!