浏览(4184)
学生时代减肥是比较容易的。控制油脂是关键。记得吃早餐,早餐及其重要。
你才十二,正是身体发育的时候,建议你不要减,会影响你未来身体的,如果迫不得已,建议还是喝酸奶吧,不吃肉,晚饭少吃一点,但千万不能不吃,一定要多运动,多出汗,否则不会减下来的