跑步可以改善皮肤吗

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|2018-09-03 13:00
抓紧你左手
|2018-09-03 13:20

我跑了半年,皮肤明显变好,不只是暗沉,气色,光泽都变好,但是注意防晒。

尛缌谂
|2018-09-03 13:20

跑步属于运动主动出汗,可以清洁皮肤毛孔,促进新陈代谢,皮肤会越来越好的。