酸枣仁有副作用吗
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|2015-02-02 11:39
山河永慕
|2015-02-02 11:42
酸枣仁有副作用吗
酸枣仁，取之于成熟的酸枣种子。它能够令失眠患者摆脱痛苦，睡上安稳的一觉;令心律失常患者的心跳恢复正常;令神经衰弱者精神百倍，充满活力……正是因为酸枣仁具有如此神奇的功效，从而致使大多数人肆无忌惮的使用，却因此而忽视了其副作用带来的危害性。
【酸枣仁的副作用】
致热邪加重。《本草经疏》：“凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用，以其收敛故也。”所以若被诊断为热邪患者在食用酸枣仁时应慎重。
导致腹泻。肠胃功能不佳者应避免过多食用酸枣仁，因其具有润滑肠道的作用，见《本草求真》：“性多润，滑泄最忌。”
致使嘴唇等处出现麻木感。酸枣仁中的三萜类物质会导致我们的身体出现麻木、流口水等一系列不良反应。
导致胃酸过多。特别指出的是胃酸过多患者，受酸枣仁酸性影响，过多食用将会加重胃酸过多的病情。
【失眠用酸枣仁的副作用?】
睡眠不好的话可以用点酸枣仁汤是没什么的。但是主要还是要看医生再确定对不对症，睡眠不好的原因很多，不是一个方子可以治所有一种病。注意睡前1小时不要思考，让脑休息。补充营养有利于身体机能的恢复，利于睡眠。
其实这样看来，食用酸枣仁或许对于治疗失眠会有一定的疗效，但是不能过于的依赖或者说长期食用来治疗失眠，总之，影响失眠症状发生的关键所在各种各样，因人而异，食用酸枣仁是在症状上的一种减轻，但还是需要注意在源头将其治愈，这样才能健健康康的生活，每天清晨醒来的时候都能够拥有清爽崭新的一天。
【酸枣仁的毒性】
酸枣仁150克/公斤给予小鼠灌胃无毒性症状，大鼠慢性毒性实验证明其毒性极低，小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015克/公斤。但极大剂量亦可有毒性表现。
【小编点评】
总的来说，酸枣仁的功效还是利大于弊的，只要我们在食用过程中稍加注意，相信它对于我们的帮助是非常大的。
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