睡眠面膜，也可以理解为按摩霜的升级版本，在没用睡眠面膜问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。……查看全文>>
免洗面膜就是使用后不用清洗，使用起来非常方便省事，还省水，也称之为睡眠面膜。我们常使用的面膜大致可分2种。有的可免洗有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡……查看全文>>
天天用睡眠面膜，当然是不好了，睡眠面膜在使用过程中，毛孔需要张开吸收水份和营养成份所以说一周用1-2次为宜。多用的话毛孔容易变粗大。指导意见：在众多的睡眠面膜中，有一款ce本草蜂胶睡美睡眠面膜是……查看全文>>
病情分析：黑眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的**，改善局部血液循环状态，……查看全文>>
本文受访者：王荣辉，著名婴幼儿睡眠专家；美国Happiest Baby快乐宝宝课程导师；国际孕妇及婴幼儿睡眠顾问；宝洁、强生、帮宝适特邀婴幼儿发展专家；中国婴幼儿发展论坛学术分论坛特邀嘉宾；今……查看全文>>
本文作者：黄倩莹，纽诺资深睡眠顾问与育婴顾问；产后康复师；BMS胎教音乐学院讲师候选人；亲密自然育儿倡导者；新胎教实践者。咨询指导案例上百个，有丰富的上门指导及线上指导经验。期待与更多父母一起亲密……查看全文>>
兰芝的睡眠面膜很好 是一款（保湿、滋养、修复在一夜间同步完成的睡眠面膜。他的升级版比原来旧版只多十多块 好像195元！ 其实建议不要用睡眠面膜，皮肤晚上要排毒，你糊上一层面膜不透气的，睡眠面膜更……查看全文>>
不好，最好隔两天一用 面膜可以天天做吗？经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗?其实不然!甚至相反，大多数……查看全文>>
你好，睡眠质量不好，入睡难、长期失眠的话建议你睡前泡一杯百合枣仁茶来喝，专门帮助改善失眠的，效果非常好，没有副作用。 人的一生大约三分之一的时间在床上度过，因此睡眠就显得……查看全文>>
睡眠不好如何调理 12妙招让你睡个好觉 你是不是正在为睡眠不好而困扰，你是不是不知道睡眠不好如何调理?今天小编就为大家推荐一些能够帮助大家调理睡眠的方法，让大家都能够睡个好觉，让大家不……查看全文>>
您好，引起失眠的原因有很多，排除一些器质性病变或是心理疾病引起的失眠，只是因为单纯的思虑过重，或是受天气、工作等因素影响导致睡眠质量不高，倒是可以试试中医的穴位理论调节一下睡眠状况。从……查看全文>>
你好，睡眠质量不好，入睡难、长期失眠的话建议你睡前泡一杯百合枣仁茶来喝，专门帮助改善失眠的，效果非常好，没有副作用。 睡眠不好如何调理 12妙招让你睡个好觉 你是不是正在……查看全文>>
病情分析：失眠的防治措施有：（1）建立规律的作息时间。（2）如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。（3）上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。（4）睡前避免过度……查看全文>>
睡眠不好如何调理 12妙招让你睡个好觉 你是不是正在为睡眠不好而困扰，你是不是不知道睡眠不好如何调理?今天小编就为大家推荐一些能够帮助大家调理睡眠的方法，让大家都能够睡个好觉，让大家……查看全文>>
睡眠不好如何调理 12妙招让你睡个好觉你是不是正在为睡眠不好而困扰，你是不是不知道睡眠不好如何调理?今天小编就为大家推荐一些能够帮助大家调理睡眠的方法，让大家都能够睡……查看全文>>
老年人睡眠不好如何调理提高睡眠质量小锦囊：1、睡前2小时洗个热水澡，或上床前用热水烫个脚。2、睡前喝半杯牛奶，有助于睡眠。3、睡前不饮用咖啡、不喝浓茶、不抽烟、不饮酒。4、听听节奏舒缓……查看全文>>
引起睡眠不好的因素有很多：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，根据描述目前属于脑神经衰弱……查看全文>>
最好是吃点蜂王浆。蜂王浆有很好的安神促睡眠、提高免疫力、提高记忆力、增强体质等作用。现在市面上很多废浆，要注意鉴别。 食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。……查看全文>>
肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的 睡眠不好，潜睡，易醒，多梦，口苦，心烦，易发脾气。而且眼睛容易模糊，早上醒来又眼屎，平时眼睛内有白色的丝，你说的... 肝火上升在中医中称肝火……查看全文>>
病情分析：你好，你的情况属植物神经紊乱引起的症状，一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状的，你的情况需要积极药物调节治疗的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要……查看全文>>