用科学的角度来说.新鲜的枸杞子.是能直接吃的.但也不能多吃,吃多了对身体有害,因为枸杞子是一种药材,要加工以后才能使用`1和食用, 新鲜枸杞子的干燥方法 一、自然干燥法(传统……查看全文>>
枸杞的补肾功效很强,但很多人不知道枸杞怎么吃最补肾。想要枸杞最大限度发挥它的补肾功效,吃的方法一定要正确!具体枸杞怎么吃最补肾呢? 在宁夏很多地方,人们把枸杞当水果生吃,因其具有滋……查看全文>>
用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。 直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更……查看全文>>
一般人提到枸杞,肯定都会说它泡茶效果不错,具有独特的滋补养颜效果。可是大家知道吗?用枸杞子泡茶会影响它本身的功效哦,我们今天就来看看枸杞子的正确食用方法吧。 枸杞子是一种性味甘、平……查看全文>>
枸杞含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱、VB1、VB2、VE、VC,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。 枸……查看全文>>