用料干豆腐 一张蒜苗 一把油 适量猪肉 适量老抽 少许盐 适量胡椒粉 少许鸡精 少许蒜苗炒干豆腐的做法干豆腐、猪肉切丝，蒜苗切段，备用。起锅热油，放入肉丝煸香，撒少许胡椒粉，淋少许老抽……查看全文>>
食材主料蒜苗300g豆腐干250g辅料油适量盐适量生抽适量步骤1.蒜苗洗净去根后切段2.豆腐干洗净后切块3.热锅下油，将豆腐干两面煎到金黄后盛起4.原锅再下油，爆炒蒜苗5.然后将豆腐干……查看全文>>
主料：黑木耳300g、猪肉100g调料：食盐适量、鸡精适量、生抽适量、调和油适量黑木耳炒肉的做法：1.泡好的黑木耳。2.放入适量的油。3.放入黑木耳。4.放入适量的盐。5.将之前炒过的……查看全文>>
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食材主料豆腐皮200g蒜苔300g辅料油适量盐适量肉适量姜适量味极鲜适量步骤1.蒜苔洗净切段。2.锅里油热后放姜丝爆锅。3.锅里油热后放姜丝爆锅。4.加适量味极鲜。5.放豆腐皮。6.……查看全文>>
前言黑木耳是优质的菌菇类食品，是人体天然保健食品.黑木耳含铁量是菠菜的30倍，猪肝的4.3倍，大多数肉类的10倍，因此是缺铁性贫血者最好的补铁食品之一黑木耳常吃可以降低高血脂、高胆固醇……查看全文>>
黄豆芽炒豆腐的家常做法1.切好葱、姜、蒜、辣椒备用。2.将豆腐切成小块的片。3.洗好豆芽。4.锅烧热，入油放入豆腐中火煎到两面金黄色。5.装出备用。6.锅烧热，入油加入葱、姜、蒜、辣……查看全文>>
步骤1：豆腐干，蒜苗切好备用。步骤2：绿豆芽洗净备用。步骤3：热油锅，先蒜苗白炒几下。步骤4：然后把豆腐干放进去翻炒一会。步骤5：把绿豆芽和蒜苗青色部分一起放进去翻炒片段。步骤6：至……查看全文>>
步骤1：豆腐干，蒜苗切好备用。步骤2：绿豆芽洗净备用。步骤3：热油锅，先蒜苗白炒几下。步骤4：然后把豆腐干放进去翻炒一会。步骤5：把绿豆芽和蒜苗青色部分一起放进去翻炒片段。步骤6：至……查看全文>>
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步骤1：豆腐干，蒜苗切好备用。步骤2：绿豆芽洗净备用。步骤3：热油锅，先蒜苗白炒几下。步骤4：然后把豆腐干放进去翻炒一会。步骤5：把绿豆芽和蒜苗青色部分一起放进去翻炒片段。步骤6：至……查看全文>>