按材料算吧。一个8分堡约摸150g，面包每100g312大卡，里面约60g就是187大卡，炸鸡排热量每100g224大卡，里面也差不多60g就是134大卡，生菜和番茄是蔬菜热量很低，大……查看全文>>
家常早餐鸡蛋饼作为早餐还是很不错的，因为是自己做的也不用担心地沟油的问题。家常早餐鸡蛋饼也不要多食，配合运动更好。“早晨吃好，中午吃饱，晚间吃少”。 ……查看全文>>
玉米面饼的热量比米饭大，如图所示：营养价值如下：1、玉米面饼富含丰富营养价值，营养价值在于健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、降血脂、降血压、祛斑、抗衰老。经常用眼的人，应多吃一些……查看全文>>
玛莎经典意大利面酱（番茄酱）的热量(以100克可食部分计)是45大卡(188千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克玛莎经典意大利面酱（番茄酱）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年……查看全文>>
你说的韭菜馅烧饼叫做韭菜盒子吧自制韭菜盒子的热量1个自制韭菜盒子(150.0克)264大卡标准(100克)176大卡原料小麦粉(标准粉)500.0g饮用水 300.0g精盐 15.0g……查看全文>>
多喝紫菜鸡蛋汤不能减肥。紫菜蛋花汤属于一款速食汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高，因其制作简单方便，营养丰富而广受喜爱。【适合人群】1、产妇食用后可滋补身体，加快体质恢复的速度，对……查看全文>>
分成3个步骤。1鸡蛋，白糖，食用盐，葡萄糖，蜂蜜放在一起放到热水上加热到35~40度（加热是为了让蜂蜜更好的融入鸡蛋中，不然可能引发蜂蜜沉底在蛋糕下面），记得加热的同时也要缓慢搅拌。2……查看全文>>
你说的韭菜馅烧饼叫做韭菜盒子吧自制韭菜盒子的热量1个自制韭菜盒子(150.0克)264大卡标准(100克)176大卡原料小麦粉(标准粉)500.0g饮用水 300.0g精盐 15.0g……查看全文>>
分成3个步骤。1鸡蛋，白糖，食用盐，葡萄糖，蜂蜜放在一起放到热水上加热到35~40度（加热是为了让蜂蜜更好的融入鸡蛋中，不然可能引发蜂蜜沉底在蛋糕下面），记得加热的同时也要缓慢搅拌。2……查看全文>>
热量：151 大卡（100克）营养素含量(每100克)热量(大卡)150.99碳水化合物(克)23.99脂肪(克)3.70蛋白质(克)6.67纤维素(克)1.23 你……查看全文>>
你说的韭菜馅烧饼叫做韭菜盒子吧自制韭菜盒子的热量1个自制韭菜盒子(150.0克)264大卡标准(100克)176大卡原料小麦粉(标准粉)500.0g饮用水 300.0g精盐 15.0g……查看全文>>
吃凉拌黄瓜不会胖，因为其所含热量并不高，不足以导致发胖。减肥的最快方式有以下几种：过午不食法方法：所谓过午不食法就是，下午三点以后不吃任何东西。原理：这个方法也相当于节食，只是比一般的……查看全文>>
麻辣烫：100克约68 大卡炒面：100克约160 大卡拌面：100克约205 大卡炒饭：100克约137大卡凉皮：100克约117大卡饭包：100克约96大卡排序如下：拌面&……查看全文>>
卤猪脚的热量(以100克可食部分计)是86大卡(359千焦)，单位热量较低。每100克卤猪脚的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。 半斤……查看全文>>
热量都高。方法一：用粥代替米饭，热量减半在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。另外，可……查看全文>>
地三鲜的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦)，单位热量适中。每100克地三鲜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。 我……查看全文>>
麻辣烫：100克约68 大卡炒面：100克约160 大卡拌面：100克约205 大卡炒饭：100克约137大卡凉皮：100克约117大卡饭包：100克约96大卡排序如下：拌面&……查看全文>>
玉米102卡。梅菜扣肉饼507卡。玉米是粗纤维谷物当然比起油脂烹饪的扣肉饼热量少得多。还能促进肠胃蠕动。 玉米102卡。梅菜扣肉饼507卡。玉米是粗纤维谷物当然比起油脂烹……查看全文>>
梅菜扣肉的热量(以100克可食部分计)是507大卡(2121千焦)，单位热量较高。每100克梅菜扣肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。 ……查看全文>>
楼主你好，我就是兰州西固的当地人，可以说是经常吃的。怎么说呢，现在没人吃小碗，因为小碗比大碗便宜的不多，可是面却少很多，所以大碗划得来。其次，大碗量也不多，基本都能吃完的。而且现在是越……查看全文>>