原料：猪后臀尖，青蒜辅料：豆瓣酱，豆豉，葱，姜，花椒，大料，桂皮，黄酒,开水下肉，煮20分钟左右，其中放葱，姜，花椒，大料，桂皮，黄酒，撇去浮沫，待筷子能插入肉中，关火，泡5分钟，再出……查看全文>>
可以的。多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等。支气管炎要养成良好的生活习惯，不吃吃辛辣的、远离烟酒、少油腻，别着急上火，预防感冒、最后，多运动，提高……查看全文>>
宝宝被蚊子咬了之后会有红肿的现象话应该要用些药的，刚开始的时候的话你可以给宝宝用碱性肥皂水洗。 你好，一般人被蚊子叮咬后，都会出现红肿、痒、痛等症状，这时可用碱性物质进行缓解……查看全文>>
食材全麦粉适量玉米粉适量方法\/步骤01用料理机将所需的杂粮磨成粉；02将除水外的所有原料全部倒入面盆中，搅拌均匀；03慢慢加水，将粉料搅拌成颗粒状；04然后揉成面团，醒发20分钟；0……查看全文>>
馒头和米饭，是大家再熟悉不过的主食了，馒头是由面粉发酵而成，富含维生素，容易被人体消化吸收，而且能够促进肠道蠕动。而米饭能够为身体提供各种营养素。关于减肥期间的主食选择，有一条传言，即减肥期吃……查看全文>>
玉米馒头是这几年来深受老百姓喜爱的主食之一了，由于某种原因，一些市场上出售的玉米馒头有可能不够真实。那么还是我们自己动手来做吧!怎么做玉米馒头呢?下面为您揭晓玉米馒头的做法： 食材 ……查看全文>>
馒头在我们的生活中极为常见，北方人最喜欢吃的就是面食，当然这可能与生活习惯有很大的关系，然而朋友们渐渐的发现，馒头是由面粉发酵而成的，会不会长胖呢? 标准馒头的热量热量(以100克……查看全文>>
馒头有多少热量呢?馒头在我们的生活中极为常见，北方人最喜欢吃的就是面食，当然这可能与生活习惯有很大的关系，然而朋友们渐渐的发现，馒头是由面粉发酵而成的，会不会长胖呢?所以馒头的热量高不高……查看全文>>
馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物，在南方也很受欢迎。北方称无馅者为馒头或馍，有馅者为包子，而南方则恰恰相反。 馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量……查看全文>>
对于减肥的妹纸们来说，既不能吃热量太大的食物，又不能不吃，怎么办好呢?只能折中选择热量低的食物了，荞麦面馒头就是一个不错的选择，为什么 这么说呢，我们来看看荞麦面馒头的热量就知道了! ……查看全文>>
高粱馒头保留了更多的纤维素和矿物质，道理就和全麦面包一样 比起白米饭白馒头，升糖指数要低很多，不仅不会**脂肪的生成，还特别抗饿。所以不那么容易胖 但是毕竟还是主食哦，代替白米饭白馒……查看全文>>
馒头主要是以面粉发酵做成的，在馒头中最主要的营养素就是碳水化合物。馒头的做法简单，口感松软，可以有助于保护胃肠道。但是很多人吃馒头都担心馒头的热量过高引起发胖，那么下面就一起来看看各种馒……查看全文>>
南瓜具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效;对糖尿病、降低血糖有特殊的疗效，多制作一些这样的食材，既可食又可疗。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都……查看全文>>
枣馒头一直是百姓餐桌上备受欢迎的美食，因其枣香浓郁而著称。这款枣馒头，在传统枣馒头的基础上稍作改良，使得枣香与面香充分融合，吃过之后唇齿留香，回味无穷。 【营养价值及功效】&ldq……查看全文>>
牛奶馒头，顾名思义，就是用牛奶和面做成的馒头啦，一点儿水都没加的。虽然完全用的牛奶，但是并没有想象中的那么没有明显的奶香味的，不过嘴里嚼嚼，是有奶香味的。 制作方法 1、用牛……查看全文>>
杂粮馒头的热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦)，单位热量较低。 每100克杂粮馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。 ……查看全文>>
一个馒头加稀饭的热量： 最简单的白米稀饭的煮法 1，工具 砂锅一只(电饭锅也可以)，大勺子一只，以及其他需要的盆啊，碗啊什么的 2，食材 白米150g(具体根据……查看全文>>