番茄豆腐可以一起吃吗？
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|2017-10-28 11:20
**版的女人
|2017-10-28 11:45
西红柿可以和豆腐一起吃吗材料西红柿，日本豆腐，盐，味精，鸡精，蚝油，葱，姜做法1、把豆腐放油锅里炸成金黄色，放入盘里。2、放入姜进油锅炸一下，倒入番茄、豆腐翻炒。3、再放葱、盐、味精、鸡精、蚝油调味，熟了起锅。
不准哭
|2017-10-28 11:41
健康指导：豆腐中含有较多的植物蛋白质和钙，番茄中含有较多的VC和胡萝卜素，两者一起吃能起到营养互补的作用，每天吃一些对人体有益。
咩咩少
|2017-10-28 11:39
豆腐和西红柿是能一起做菜吃的。用料主料：番茄150克、豆腐300克辅料：油10毫升、番茄酱20毫升、盐8克、葱18克做法1、番茄洗净，切小块。2、豆腐洗干净，也切块。3、葱去头，洗净，切末。4、锅内下油，油热后，下葱进去炒香。5、然后下入番茄块，炒出汁。6、再下入豆腐块，轻轻翻炒。7、再加入少许盐，炒均匀。8、最后下入番茄酱，焖一会，让豆腐入味，即可关火。营养价值：豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。西红柿：西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症。
糖果与你
|2017-10-28 11:38
番茄和豆腐可以一起吃，因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的，最后将番茄在油中炒制一两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，可以做汤、炒菜都很好。豆腐是不能和菠菜一起吃的，因为会产生很多草酸钙结晶，会让人产生肾结石或尿路结石的。
水当铛
|2017-10-28 11:38
西红柿和豆腐可以一起做。西红柿炒豆腐：材料:西红柿2个、豆腐1块调料:盐、糖、葱末、姜片各适量做法:1.将西红柿洗净，切块。2.锅中热油爆香葱末和姜片，放入西红柿翻炒，炒至有汤汁流出来。3.将豆腐放入西红柿中翻炒，直至豆腐熟透入味，加入适量盐和糖炒均匀即可。
奇多多
|2017-10-28 11:33
番茄和豆腐可以一起吃，因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的，最后将番茄在油中炒制一两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，可以做汤、炒菜都很好。豆腐是不能和菠菜一起吃的，因为会产生很多草酸钙结晶，会让人产生肾结石或尿路结石的。
狮子头里的绵羊
|2017-10-28 11:32
番茄和豆腐可以一起吃，因为番茄中的茄红素不会和豆腐里的蛋白质、卵磷脂类营养物质产生排斥反应的，最后将番茄在油中炒制一两分钟，这样番茄红素才会被人体重复吸收，然后放入豆腐，可以做汤、炒菜都很好。豆腐是不能和菠菜一起吃的，因为会产生很多草酸钙结晶，会让人产生肾结石或尿路结石的。
黑框贝贝
|2017-10-28 11:29
病情分析：你好，根据你描述的情况分析，西红柿和豆腐是可以一起吃的。西红柿豆腐可补一些维生素豆蛋白质补一些钙质。指导意见：打嗝多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、饮碳酸饮料等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。可以适当服用舒肝和胃丸或吗丁啉的。
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