凉拌木耳可以加黄瓜吗？
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|2017-10-13 11:40
fenglin611
|2017-10-13 12:02
主料：木耳5朵、黄瓜半根、胡萝卜半根、花椒三五粒、大料半个、葱半根、蒜茸适量、糖、盐、鸡精、醋少许。做法：1、木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵；2、黄瓜、胡萝卜切菱形片；3、锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉；4、油锅放少许油，放花椒、大料、葱段炸出香味，放凉；5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。
维生素ABCDE
|2017-10-13 11:53
黄瓜与木耳或炒，或拌都是美味色美，味美。营养更好拌的时候，加上一点点的蒜泥，吃起来更爽口炒的时候，加上一点点肉肉更美味！
美丽的心心
|2017-10-13 11:48
黄瓜中的能抑制体内糖分转化为脂肪，达到减肥的功效。而木耳中富含多种营养成分，素有体内清道夫的美誉。二者的外在条件一般，但营养价值都不错，并且互不排斥，混吃能达到不俗的排毒、养颜、减肥的功效，就如普通人的婚姻。
Lavina3
|2017-10-13 11:44
再加入蒸鱼豉油；红尖椒洗净去蒂切成小圈、芝麻.干木耳泡发后用开水煮三到五分钟.腌制好的黄瓜去掉水份，捞出过冷水后沥干水份、陈醋食材用料黄瓜一根相克食物干木耳100克红尖椒2个植物油适量盐适量大蒜子5粒生姜少许相克食物蒸鱼豉油2勺蚝油1勺鸡精少许芝麻少许相克食物陈醋2勺凉拌木耳黄瓜的做法凉拌木耳黄瓜的做法图解11；黄瓜拍烂切成小段.将煮好的汤汁淋在拌好的木耳黄瓜上凉拌木耳黄瓜的做法图解77、蚝油.准备所需食材凉拌木耳黄瓜的做法图解22，放少许盐腌制十分钟、生姜切成末凉拌木耳黄瓜的做法图解33；大蒜子、蒜末姜末爆香凉拌木耳黄瓜的做法图解55.搅拌均匀后就可以装盘了凉拌木耳黄瓜的做法图解88.热锅下油，加入木耳一起拌匀备用凉拌木耳黄瓜的做法图解44、鸡精一起煮一分钟左右凉拌木耳黄瓜的做法图解66，加入辣椒
瘦瘦小姐
|2017-10-13 11:43
黄瓜可以拌木耳。配料：木耳 十五朵黄瓜 一根香菜 一根蒜 一瓣生抽 一大勺陈醋 一大勺盐 少许糖 少许操作：1.将干木耳提前半小时用凉水泡开。2.将泡好的木耳洗净，撕成小片，入沸水中焯一下。3.将焯好的木耳用凉水凉透，将水控出。4.放入切好的黄瓜片、香菜段等配料，拌匀即可。5.喜欢吃辣的朋友还可以加入适量的芥末油或辣椒油。
中式月饼
|2017-10-13 11:42
菜名：凉拌黄瓜木耳主材：木耳5朵左右，黄瓜半根，胡萝卜半根辅料：花椒三五粒，大料半个，葱半根，蒜茸适量，油、糖，盐，鸡精，醋各少许做法：1、木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵；2、黄瓜、胡萝卜切菱形片；3、锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉；4、油锅放少许油，放花椒、大料、葱段炸出香味，放凉；5、木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。
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