白菜炖冻豆腐的家常做法
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|2017-10-03 20:55
果乐乐
|2017-10-03 21:24
前言冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。
材料主料：白菜500g、冻豆腐300g；辅料：油适量、盐适量、葱适量、辣酱适量、姜适量白菜炖冻豆腐1白菜洗净，切小块。2葱姜切碎。3锅热放油。4油热放葱姜炝锅。5将白菜放入翻炒。6放适量的酱油翻炒。7放适量的辣酱翻炒。8冻豆腐切块。9将冻豆腐放入，加适量的盐。10小火炖。11炖熟，盛盘。小贴士小火炖，炖的时间长冻豆腐入味好吃。
白色圣诞
|2017-10-03 21:22
前言冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。材料主料：白菜500g、冻豆腐300g；辅料：油适量、盐适量、葱适量、辣酱适量、姜适量白菜炖冻豆腐1白菜洗净，切小块。2葱姜切碎。3锅热放油。4油热放葱姜炝锅。5将白菜放入翻炒。6放适量的酱油翻炒。7放适量的辣酱翻炒。8冻豆腐切块。9将冻豆腐放入，加适量的盐。10小火炖。11炖熟，盛盘。小贴士小火炖，炖的时间长冻豆腐入味好吃。
兜籽鱼
|2017-10-03 21:19
已有147人按照晴天小超人提供的辣味白菜炖冻豆腐的做法，学会了怎么做辣味白菜炖冻豆腐。
二分之一年
|2017-10-03 21:16
最简单家常白菜炖冻豆腐，最简单家常白菜炖冻豆腐的做法大全？
玛丽Maryyy
|2017-10-03 21:16
辣味白菜炖冻豆腐的做法，学会了怎么做辣味白菜炖冻豆腐。
清晨上了妆
|2017-10-03 21:15
白菜炖冻豆腐的吃法,新鲜的豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。
独自旅行的人
|2017-10-03 21:15
白菜炖冻豆腐的吃法,新鲜的豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。
苦心孤旨
|2017-10-03 21:15
白菜炖冻豆腐的吃法,今天小编分享的是美食菜谱频道的白菜炖冻豆腐教程。
无奈分开
|2017-10-03 21:14
白菜炖冻豆腐的做法，学会了怎么做白菜炖冻豆腐。查看关于白菜炖冻豆腐的用料、步骤图、注意事项等信息，以及用什么菜和白菜炖冻豆腐搭配。
芦苇妮儿
|2017-10-03 21:09
白菜炖冻豆腐怎么做好吃？白菜炖冻豆腐的家常菜做法有哪些？为您提供了白菜炖冻豆腐的做法大全，配有非常详细图文步骤，菜鸟也能做出好味道。
椰子饭
|2017-10-03 21:08
手把手教你大白菜炖冻豆腐如何做才美味，并详细说明大白菜炖冻豆腐烹制所用佐料时间和窍门，包括大白菜炖冻豆腐营养价值和最适宜食用方法等.
hue1245
|2017-10-03 21:07
最简单家常白菜炖冻豆腐，最简单家常白菜炖冻豆腐的做法大全？
Yaya阳阳
|2017-10-03 21:04
手把手教你小白菜炖冻豆腐如何做才美味，并详细说明小白菜炖冻豆腐烹制所用佐料时间和窍门，包括小白菜炖冻豆腐营养价值和最适宜食用方法等.
妖惑天性
|2017-10-03 21:01
白菜炖冻豆腐的家常做法_白菜炖冻豆腐的吃法，白菜炖冻豆腐的家常做法_白菜炖冻豆腐的吃法怎么做？
lpit123
|2017-10-03 20:57
美食天下通过图文并茂的方式，手把手教你小白菜炖冻豆腐如何做才美味，并详细说明小白菜炖冻豆腐烹制所用佐料时间和窍门，包括小白菜炖冻豆腐营养价值和最适宜食用方法等...","hasMore":"1
水当铛
|2017-10-03 20:56
白菜炖冻豆腐的吃法,今天小编分享的是美食菜谱频道的白菜炖冻豆腐教程。
果果粒子
|2017-10-03 20:55
白菜炖冻豆腐的家常做法_白菜炖冻豆腐的吃法，白菜炖冻豆腐的家常做法_白菜炖冻豆腐的吃法怎么做？
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