澳洲螺旋藻swisse吃法你知道吗？
浏览（3455）
|2017-07-21 07:48
时尚追随者309
|2017-07-21 08:05
你可以看一下说明说啊，我吃的是程海保尔螺旋藻每日3次，每次2克，饭前30分钟服用
喇叭仔
|2017-07-21 08:02
之前在天猫ChemistWarehouse海外旗舰店上买的Swisse天然有机螺旋藻是一日2-4片，随餐服用
雪球冰冰
|2017-07-21 07:55
服用螺旋藻的水温不宜过高，最高水温不要超过40℃。螺旋藻是一种营养全面、均衡的营养保健食物，温度过高容易避免营养的流失。螺旋藻的食用次数没有严格要求。螺旋藻不是药物，没有剂量限制，每天一次、二次、三次都可以。如果是健康保健每天一次可以。如果是疾病调理服用量比较多，一次吃不下可以分2-3次。如果为减肥就要每餐之前吃一次。时间和剂量完全可以灵活掌握。3.螺旋藻的服用时间。如果是要减肥的话，要在饭前30分钟到1个小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变增肥了。其他的话，并无时间要求。其实，必须给大家说的一点是，螺旋藻不是药品，是一种保健产品，所以要求不像药物那么严格。
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