生姜泡脚有啥好处
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|2014-12-02 11:49
凉屿i
|2014-12-02 12:00
生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。不过生姜泡脚的效果不如老姜泡脚的效果，老姜可以说是生姜加强版，其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。所以在冬季，非常适合使用老姜泡脚，在冬季，用生姜泡脚，可以驱寒、祛湿、活血。姜片泡脚有温筋通络之功。若再加艾叶适量一周三次于临睡时泡脚，则有温筋通络，驱寒去湿，收敛潜藏以养肾之奇效。姜含有一种类似水杨酸的化合物，长期使用生姜泡脚可以起到美容抗衰老的作用生姜水泡脚不但能缓解疲劳，还能促进血液循环，安神，帮助入睡。姜味辛性温，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。长期坚持，可以使身体轻松、精力充沛、睡眠质量提高、神清气爽，脚部不再皲裂。
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