浏览(2650)
|2016-09-08 09:48冻疮的预防方法有哪些:
1、首先要注意保暖,出门戴上手套、防风耳套、围巾,鞋子也要能够保暖。
2、出汗者可以用一些吸汗鞋垫和袜子,尽量要保持脚部的干燥,女性应避免穿尖头高跟鞋,会造成脚部的血液循环不流畅,应尽量穿舒适平底鞋。
3、坚持体育锻炼或适当运动。促进周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法,经常搓手也可防手被冻伤。
4、对已有冻疮的人不能直接用热水浸泡或者用电暖器烘烤,冻疮需要循序渐进行复温,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
5、从夏秋季节开始坚持用冷水洗手洗脸甚至洗脚或洗澡,也可适当冬泳等,可提高抗寒能力。
6、增加维生素E。每天3次口服维生素E胶丸100毫克/次。如果已长冻疮,可用20%维生素E软膏涂擦患处,2星期为一疗程。
在治疗冻疮的手法上,一定要找适合自己相对皮肤的方法。出现顽固性的冻疮,就要在专业的指导下用药物治疗疾病。
冻疮,让很多的人感到痛苦,所以下面推荐三款治疗冻疮的药物:
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂:适应症为用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
解痉镇痛酊:活血通经、止痛。用于治疗软组织损伤而引起的颈、肩、腰、腿痛。对冻疮也有一定疗效。