胃火旺有什么症状

浏览（3332）

|2016-01-18 22:33

如叶般凋零

|2016-01-18 23:02

　　胃是人体最重要也是最繁忙的系统器官之一，同时它也很娇气，如果我们一时对它照顾不周，就很有可能让它出现一些不适和病痛。胃火过大，也叫做胃热，作为一种常见的胃部不适，可能很多朋友都有过类似的症状。

　　作为直接和日常饮食相关的身体器官，我们能很容易的察觉到胃的每一丝感受。如果最近你有出现以下症状的一部分，那就是明显的胃火大(胃热)症状：胃部时常有灼热疼痛感，经常感觉腹胀，常有口干和口臭，牙龈莫名上火肿痛，情绪上出现烦热，面部常现赤红等。

　　如果发现自己的胃有出现上述症状，那就需要警惕了。是否自己的日常饮食喜欢辛辣食物?是否喜欢吃一些比较“重口”的食物?是否不太爱吃新鲜蔬菜水果?有爱喝咖啡的习惯?饮食不规律?等等等等。前面所述的这些饮食习惯，都有可能导致出现胃火大的症状。如果想要减轻和解决胃热，就要纠正自己的这些不健康的饮食习惯。

　　多喝水和多吃含水量丰富的凉性水果蔬菜，这一条对于各种胃火大的症状总是有效的。胃火过大常会使人感觉口干脸热，多喝水可以极大的缓解这些症状。同时，多多使用含水量丰富的凉性水果蔬菜，比如西瓜、西红柿、油麦菜、梨、黄瓜等。身体补水充分后，自然可以逐渐地将胃火浇灭下去。

TOP问题