止咳化痰的食物
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|2015-10-05 15:32
自己的旧年旋律
|2015-10-05 15:57
1. 止咳化痰偏方：白萝卜汤
做法：白萝卜切片清炖，没加任何调料。当开水喝
饮食禁忌：感冒期间，最好少吃或者不吃海鲜跟肉以及生冷水果蔬菜，病快好的时候可以开始少量吃点鱼，肉还是最好别吃。青菜要吃熟的。
2. 马蹄,红萝卜,糯米煲粥
3. 百合,糯米,莲藕煲粥，放点冰糖，小宝宝也可以吃。
4. 化痰食物——
1)水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。
2)白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。
3)百合：性微寒， 润肺、止咳 。
4)荸荠：性寒滑， 清热、化痰、益气、开胃、消食。
5)白木耳：性平， 化痰、止咳。
6)杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7)白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、袪痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。
8)橘皮(陈皮)：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。
9)海哲皮(去盐)：性温，软坚、化痰。
10)麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。
11) 蒜：有化痰止咳之功效。
12) 茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
13) 葫芦：性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。
14) 竹笋：有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
15) 柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
16) 苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。
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5. 化痰食谱——( 皆采热食 )
1)川贝冰糖炖梨：
选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。
2)白萝卜汤。
3)白萝卜粥。
4)萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
5)萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
6)荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮(去盐)30公克，开水炖服。
7)白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。
8)百合粥。
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6. 几款润肺止咳嗽的汤------助宝宝咳嗽快点好
上幼儿园的小孩老是感冒，好了之后就引起咳嗽，睇了很多医生，正所谓久病成医，现在在积累的几款保健汤疗(平时都可以饮)，推荐给大家，注意收藏哦，这可是老中医给的：
1)干咳(感冒或其他原因引起均可)：生黑芝麻3钱(约一调羹，孩子可减)，冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
2)有痰咳(儿童气管炎)：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰
7. 另一偏方化痰止咳
白萝卜(切条)
姜(切丝)
山楂(切片)
冰糖
一起上锅煮，水分一天三次服用，用量视个人口味而定，男女老少皆宜。
不要小视此方简单，此方不仅可以止咳化痰，而且可以预防感冒，如稍有感冒症状，服用几次将治愈。
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