红景天能治高原反应吗

　　红景天是一种生长在高原上植物，它特殊的生长环境，使得其的叶、茎、根都具有很高的医药用价值。在我国红景天的主要产源在青藏高原地带，它在上个世纪九十年代才得以广泛的利用。最初红景天主要作用在军队到边境高原进行训练时，用于治疗高原反应。所以，红景天最早使用于军队内，现在还是边疆部队预防高原病、抗击疲劳的特效用药。后来经过医学实践，发现红景天还有治体虚、延衰老等方面的作用，于是红景天被广泛地运用于医疗保健、美容养颜等方面。在此，小编将红景天的功效与作用，及红景天的吃法和红景天的价格，总结归纳出来，为大家提供相应的帮助。

　　一、红景天的简介

　　红景天属多年生草本植物，高10-20厘米，其根茎短而粗壮，圆柱形，肉质呈褐黄色，一般生长在海拔2500——6000米的高寒无污染地带。红景天恶劣的生长环境(如缺氧、低温干燥、受紫外线强、昼夜温差大等)，使其具有超强的生命力和适应性，从而也使得红景天的全株都可入药，属珍稀野生植物。

　　红景天的品种有二百多个，但很多品种没有得到很好的开发利用。在医药中较为常见的有，小花红景天、大花红景天、蔷薇红景天、圣地红景天等。其中蔷薇红景天应用最为广泛。

　　二、红景天的功效与作用

　　红景天的功效与作用主要在于抗疲劳、治体虚、延衰老及有效控制高原反应。而根据医学研究实践证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且匹配合理，能有效消除人的“累”，以及加强人的记忆力和注意力。并有补气清肺，益智养心，收涩止血，散淤消肿，适用于气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、高原反应等病症。此外，近期医学家根据研究发现，红景天还有让身体回复稳态的功效，如果经过更加细致的研究，红景天还可能应用于更多的领域。下面具体介绍红景天有哪些功效和作用。

　　1、抗缺氧、抗疲劳：它能迅速提高血红蛋白与氧的结合能力，提高血氧饱和度，降低机体的耗氧量，增加运动耐力，恢复运动后疲劳。

　　2、延缓衰老的作用：红景天能显著提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基，抑制过氧化脂质生成，从而达到美容养颜，保先肤色正常的作用。此外，红景天所含成分具有强心镇静，调节新陈代谢、神经系统、内分泌系统、及血糖和血压的作用。

　　3、抗菌作用：红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份;鞣质含量也最多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。

　　4、补肾养心：红景天特殊顽强的生命力，使平常人服用后还能补肾养心、调经活血、明目安神。此外、由于红景天性味平和，即使常年服用，也不会出现口干、唇燥等副作用。红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。

　　三、红景天的吃法

　　红景天味甘、涩，一般采用配方煎汤内服的方式。即可以泡着喝，也可以煮着喝。不过相对来说，煮着喝效果更好，因为煮着喝比泡着喝时，能让红景天的成分更加完全溶解，营养也更充分。但红景天的吃法要看是根块，还是粉末状的，根块状的应煮着吃，而粉末状是更适合于泡着吃。

　　泡着吃的时候，可以取红景天原药材5至10克，用研磨器研成粗粉，冲入沸水150至200毫升，加盖浸泡15分钟，再调入蜂蜜10克，搅匀即成。一般每天上下午各饮1次。即可补气养心，增强人体适应能力，又能缓解疲劳，增强人体适应能力。同时，红景天还可以配大枣、桂圆等一起泡饮，或浸酒和配以其他中药调配使用，每次用量20到30克。

　　煮着吃时，可先将红景天用水浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟左右即可。

　　值得提醒的是，孕妇和小儿服用红景天时，一定要遵循医生的嘱咐，为防引出不必要的麻烦。同时，如果需要去**等高原地区旅行时，可提前10天服用红景天，这样的抗高原反应效果更好。

　　红景天的贮藏方法：宜置于通风干燥处，要注意防潮，防蛀。

　　四、红景天的价格

　　中药材的价格看涨近几年来已经成为一种很普遍的现象，随着人们对于中医，中药的信任度不断的提升，市场需求量连年上升，很多中草药都呈现出价格狂涨的势头。下面小编为大家介绍一些红景天的价格，其在不同的药市价格有所差异，而且在购买时要注意辨别，以免被不法药商的“伪药”蒙骗，治病不成反伤身。

　　亳州药市：小花22～23元/公斤，大花26～28元/公斤。

　　安国药市：大花统货27～28元/公斤。

　　西安药市：红景天价格在22～22.5元/公斤上下。

　　郑州药市：统货价格稳定在12元/公斤左右。

　　**药市：红景天统货售价8元/公斤左右，大花货售价9～9.5元/公斤，小花货10元/公斤左右。

　　成都药市：红景天一般统货交易价13元/公斤左右。

　　重庆药市：红景天现市价12元/公斤左右。

　　兰州药市：红景天市场价格16元/公斤。

　　清平药市：售价在18～20元/公斤。

　　西宁药市：**产红景天价格为13元/公斤

　　注意事项

　　红景天的毒性很小，基本没有什么副作用，只是有归食用过量，会造成使用者持续几天发生躁动及失眠的情况。 但值得注意的是，对于怀孕期间孕妇及儿童在使用红景天时，要严格按照医生的调整使用，以防不安全事故发生。

　　人们通常把海拔高度在3000米及以上的地区叫做高原。在高原上生活要经受与平原不同的一些物理因素的影响，主要的是缺氧，在高原缺氧的环境下，人体呼吸、循环、血液、神经、消化、泌尿、内分泌等系统将出现一系列适应性调节和改变。一般在海拔2500—4000米时，由于机体进行一系列调整，多数人可以适应，甚至没有什么症状，但也有少数人会出现高原反应。即使出现高原反应，也不必恐慌，要视反应的程度进行有针对性的治疗。如果反应较轻，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般经过一段时间后会消失或减轻。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗。如果反应太重，就要到医院去诊治。

　　为了预防高原反应的发生，可以在进入高原地区之前一周左右时间开始服用红景天，到达高原的1—3天可以加大剂量服用。红景天味甘、涩，性寒，归肺、脾、心经，具有健脾养心，清肺止咳，止血散瘀的功效。红景天能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性。在特殊环境中的人员服用红景天后，具有明显增强机体抵抗性和适应性作用，红景天能有效地预防高原低氧环境对心、肺功能的影响，实验证明红景天具有较强的抗氧化作用，可促进蛋白质的合成，降低酸性磷酸酶活性，提高超氧化物歧化酶活性，抑制过氧化脂的形成，可延缓或预防大鼠大脑皮质神经元、神经胶质细胞的老化。红景天对心血管系统、中枢神经系统的作用明显，还具有保肝、抗病毒功效。