莴笋黄瓜炒火腿肠
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|2018-06-09 12:41
优等生
|2018-06-09 13:03
可以做火腿炒鸡蛋，这个简单又好吃。火腿炒鸡蛋主料：小葱200g，火腿200g，鸡蛋2个辅料：蚝油适量，鸡精适量，盐适量步骤1.火腿切成片。2.小葱摘洗干净切滚刀块。3.粘锅加入少许油烧热，下入蛋液煎至两面金黄盛出。4.继续烧热，下入蒜瓣爆香，下入火腿炒香。5.下入小葱翻炒，炒出葱香。6.下入鸡蛋，调入一滴蚝油，撒适量盐，鸡精调味即可。
东风破小孩
|2018-06-09 12:56
所需食材莴笋150g黄瓜150g火腿肠75g油适量盐适量蒜适量做法步骤1.莴笋打掉皮，切片2.火腿肠切成片3.黄瓜切成片4.蒜也切成薄片。5.油热，放入蒜瓣，然后放入火腿肠。6.当火腿肠有香味时，这时候就可以放火腿肠和莴笋片了，加盐，酱油7.当莴笋片黄瓜片，变小，颜色变深时候，就可以出锅了，8.看到了吧，一份美味的美食就做好了。
甜心可儿
|2018-06-09 12:46
莴笋黄瓜炒火腿肠黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的功效，而且一年四季均可食用。黄瓜可以搭配的食材比较多，最常见的就是火腿肠了吧。用料主料莴笋150g黄瓜150g香肠75g调料食盐适量蒜适量调和油适量莴笋黄瓜炒火腿肠的做法1.莴笋打掉皮，切片2.火腿肠切成片3.黄瓜切成片4.蒜也切成薄片。5.油热，放入蒜瓣，然后放入火腿肠。6.当火腿肠有香味时，这时候就可以放火腿肠和莴笋片了，加盐，酱油7.当莴笋片黄瓜片，变小，颜色变深时候，就可以出锅了，8.看到了吧，一份美味的美食就做好了。
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