烤红薯饼 烤箱做法窍门
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|2018-03-25 11:13
apple一
|2018-03-25 11:41
用烤箱做红薯饼的做法如下一、材料红薯1个、糯米粉200g、油适量、白糖适量。二、做法1、隔水把红薯蒸熟。2、然后把红薯捣成泥，和糯米粉，白糖全部一起揉成面团。3、烤盘上铺锡纸，然后刷油一层防止粘。4、面团揉压成一个个饼状，再铺上去。5、烤箱预热5分钟。然后上下火烤180°烤30分钟即可。三、营养价值红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素，营养价值很高。
诺言输给谎言
|2018-03-25 11:28
材料：大番薯（约680克）2个，菠萝片1罐（227克），沥干，蔬菜油1汤匙，奶油（牛油）1汤匙，黄砂糖或红糖1汤匙，柳橙皮丝1茶匙，盐1\/2茶匙，切碎的山核桃（pecan）2汤匙做法1.烤箱预热至180摄氏度。用刀尖在番薯上划两下。2.放入烤箱烤50分钟，至变软。取出置凉，待不烫手时，将番薯对半切开，挖出薯肉，放在大钢盆里。小心不要挖破薯皮，留下备用。同时，将烤箱温度降到160摄氏度。3.薯肉里加入菠萝、蔬菜油、奶油、糖、柳橙皮丝和盐，用打蛋器或电动搅拌器搅打至均匀，番薯泥稍稍蓬松。番薯壳放在烤盘上，舀入拌合的番薯泥，至高高隆起。放回烤箱烤15分钟，撒上山核桃碎，续烤5分钟出炉。
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