1、菠菜选新鲜的，一般一斤多差不多就够一盘了，去根和老叶，清洗干净，揪成段，然后用开水烫一下，捞出以后要控干水分，如果用焯的话开锅就行，凉拌菠菜火大了不好吃。2、粉丝一把就差不多了，同……查看全文>>
1.菠菜洗净，放沸水中烫熟，捞出，摊开晾凉，挤掉一些水，切成粗段，放干净盘内。 1、菠菜选新鲜的，一般一斤多差不多就够一盘了，去根和老叶，清洗干净，揪成段，然后用开水烫一……查看全文>>
1,辣椒酱的制作方法将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后，放在洗净无油污的案板上剁成碎末，越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里，按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克……查看全文>>
1、菠菜选新鲜的，一般一斤多差不多就够一盘了，去根和老叶，清洗干净，揪成段，然后用开水烫一下，捞出以后要控干水分，如果用焯的话开锅就行，凉拌菠菜火大了不好吃。2、粉丝一把就差不多了，同……查看全文>>
1.菠菜洗净，放沸水中烫熟，捞出，摊开晾凉，挤掉一些水，切成粗段，放干净盘内。 1、菠菜选新鲜的，一般一斤多差不多就够一盘了，去根和老叶，清洗干净，揪成段，然后用开水烫一……查看全文>>
晚上喝黑芝麻粉和黄瓜籽粉不会长个的，一起冲水喝是补钙的，黑芝麻粉和黄瓜籽粉都具有丰富的钙，最好加上大枣，还可以起滋阴养颜，也可以加上牛奶，睡前喝，效果好。黑芝麻粉与黄瓜籽粉一同食用能促……查看全文>>
法一蒜蓉辣酱做法：新鲜的朝天椒，配几只红尖椒（爱吃辣的人可以全用朝天椒），500克番茄，一块姜，两头大蒜。以上各样分别放搅拌机搅成糊状。炒锅放水一小碗，用中火煮，各种糊下锅中，熬酱（蒜……查看全文>>
凉拌芝麻菠菜的家常做法食材用料菠菜花椒葱花香油醋生抽盐糖葱花红辣椒蒜相姜白芝麻1.锅里加入香油，加入适量花椒，小火炸出香味2.将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒入烧热的香油3.再……查看全文>>
麻酱拌豇豆的做法1.豇豆角洗净后切成小节，2.锅里放水加热，水开后放豇豆煮至熟，3.豇豆捞出过凉水，4.控水后放入盆中，5.倒适量的麻酱在小碗中，加糖和盐，再加香醋，用筷子搅拌泻开，6……查看全文>>
黄瓜籽炒香，磨成末，筛去皮，吃其末，可接骨补钙。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。黄瓜籽粉—接骨、壮骨及补钙的民间秘方。生菜籽粉—舒劲、活血，对挫伤，伤筋、软组织……查看全文>>
主料：大豆腐 一块。配料：猪肉馅200g、虾仁100g、花蚬子100g、香菜1棵、大葱1棵、姜一小块、鸡蛋清1个。调味料：干淀粉 2茶匙，色拉油、香油少许，酱油适量，味精、盐适量。做法……查看全文>>
黄瓜籽是接骨效果好 生菜籽 舒筋活血软骨组织损伤的 股骨头坏死，效果好。伤筋动骨的。 问题分析：您好，黄瓜籽、生菜籽和黑芝麻对骨折，骨质疏松有一定的治疗作用，但不能盲目依……查看全文>>
1、菠菜选新鲜的，一般一斤多差不多就够一盘了，去根和老叶，清洗干净，揪成段，然后用开水烫一下，捞出以后要控干水分，如果用焯的话开锅就行，凉拌菠菜火大了不好吃。2、粉丝一把就差不多了，同……查看全文>>
花生辣椒油的主料：辣椒碎 熟花生米熟白芝麻(没有辣椒碎可以用干辣椒自己研磨，研磨的程度可以根据自己喜好，也可以研磨成辣椒面，熟的花生和芝麻我家都有，如果没有熟的，可以买生的回来自己炒一……查看全文>>
黄瓜籽是接骨效果好 生菜籽 舒筋活血软骨组织损伤的 股骨头坏死，效果好。伤筋动骨的。 问题分析：您好，黄瓜籽、生菜籽和黑芝麻对骨折，骨质疏松有一定的治疗作用，但不能盲目依……查看全文>>
1.豇豆洗净切寸段2.锅中放水，水开后加入盐和少量的油，加入豇豆焯至1分钟3.焯水的豇豆马上放入冷水中。 凉拌豇豆的做法需要的食材豇豆250克，食盐适量，味精适量，蒜半个……查看全文>>
花生辣椒油的主料：辣椒碎 熟花生米熟白芝麻(没有辣椒碎可以用干辣椒自己研磨，研磨的程度可以根据自己喜好，也可以研磨成辣椒面，熟的花生和芝麻我家都有，如果没有熟的，可以买生的回来自己炒一……查看全文>>
1、菠菜选新鲜的，一般一斤多差不多就够一盘了，去根和老叶，清洗干净，揪成段，然后用开水烫一下，捞出以后要控干水分，如果用焯的话开锅就行，凉拌菠菜火大了不好吃。2、粉丝一把就差不多了，同……查看全文>>
1、菠菜选新鲜的，一般一斤多差不多就够一盘了，去根和老叶，清洗干净，揪成段，然后用开水烫一下，捞出以后要控干水分，如果用焯的话开锅就行，凉拌菠菜火大了不好吃。2、粉丝一把就差不多了，同……查看全文>>
可以炒熟也可以不炒熟，炒熟的更香材料材料：黑豆20g、黑芝麻5g做法1、黑豆前晚先洗，再用小碗泡（半碗水就够），早上起来将黑豆捞出来加上黑芝麻跟半碗热水泡半个小时（黑豆里边的水可以留着……查看全文>>