爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、……查看全文>>
你知道最热门的美容食物，搭配不当就马上变成致命的毁容食物吗?许多热门食物单吃很有效，但搭配到属性相冲的食物，可能就会其危害作用。所以这是女人必须要多多注意的饮食搭配。 一、“……查看全文>>
合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的……查看全文>>
两种经常吃的东西如果错误搭配在一起吃，就很有可能让你引发意想不到的严重后果。你知道食物搭配禁忌吗?现在小编将为你带来常见食物搭配禁忌，要记住不要把相克的食物搭配在一起哦! 食物搭配禁忌3……查看全文>>
人们喜欢把两种或两种以上的食物混搭在一起食用，搭配合理可以起到营养互补、相辅相成的作用，但搭配错误就会导致食物相克，甚至中毒身亡。 食物这样的搭配要不得 1、菠菜+酸菜：亚硝酸盐中……查看全文>>
世界上的食物千千万万，虽然好吃的食物总能满足人们的胃，但也不能完全不了解哪些食物相克，否则很容易引发一些不必要的麻烦。想知道食物相克表以及食物相克与最佳搭配吗?那就一起来看看吧。 不了解……查看全文>>
将食物合理搭配会使营养加倍，更有益于身体健康，那么，如何搭配食物才是合理搭配呢?360养生小编给大家罗列出常见的16种食物搭配及相应的营养和功效: (1)苹果+洋葱+茶叶：苹果、洋葱、茶……查看全文>>
在食物搭配的过程中，往往会出现一些搭配不当，不仅营养没有摄取到，甚至还会致命。 蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种……查看全文>>
桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。 1.鱼+豆腐 作用：味鲜， 补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等……查看全文>>
怀孕妈妈吃得好对于健康怀孕可有着很大的帮助哦，今天小编专门就孕妇饮食问题询问了下营养师，一起来看看孕妈咪该如何搭配日常饮食吧。 第一、豆类 豆制品有着丰富的营养物质，像是膳食纤维、……查看全文>>
当肺癌晚期患者身体较弱，全身免疫功能、抗癌能力都比较虚弱，在寒冷的冬季应如何合理的进补?中医强调辨症施食，比如说，病人的舌苔是腻的，黄腻或白腻，就应该吃健脾化湿的食物，比如：米仁、扁豆等，而甲……查看全文>>
肺癌这种疾病在病重到晚期的时候，就非常容易使患者随时丧失性命了，只能通过治疗来尽量的控制病情了，而且患者们必须要了解，在这种时候饮食也是必须要注意的。 肺癌晚期不能吃什么 1、不要……查看全文>>
孕妇和婴儿都很容易缺铁，缺铁会导致孕妇头晕乏力，导致婴儿发育迟缓，因此，缺铁时一定要注意补铁，那么，补铁的水果有哪些?孕妇补铁吃什么水果? 补铁的作用 铁是人体生成红细胞的主要原料……查看全文>>
我们的一生之中离不开吃。因为“吃”是我们摄取能量的唯一方式，然而有些人对于能量的摄取能量太强，即胖子体质。而这些人其实只要在饮食上多吃些低卡路的食物的话，其实也解决这尴……查看全文>>
哪些食物是属于低卡路里的食物?低卡路里的食物其实也就是指的低热量的食物，而低热量的食物可以起到减肥的效果。所以对于肥胖的人来讲，常吃就有助于减肥。下面我们就了解一下，在我们生活当中，哪些食物是……查看全文>>
减肥最重要的就是要选对适合的饮食，吃什么东西可以减肥呢?低热量食物是减肥饮食首选，多吃点可以减肥的蔬菜和水果吧，让你饱了口福还能吃出好身材哦! 西柚 西柚也叫葡萄柚，吃西柚减肥已流……查看全文>>
低卡路里食物一直是减肥人士的宠儿，也是成功减肥的关键，那么处于炎炎夏日，该如何选择低卡减肥食物呢?下面就由小编来为大家揭秘夏天常见食物热量排行榜!赶快收藏起来吧。 减肥食谱低卡路里排行榜……查看全文>>
很多人都知道卡路里减肥是一个热量的单位，而热量来自食物，所以卡路里也被用作减肥所计量的节食单位。但是，即便知道卡路里是什么?还是有很多人不知道怎么卡路里减肥，所以今天小编要教你怎么样卡路里减肥……查看全文>>