苦瓜以味得名，苦字不好听，粤人又唤做凉瓜。苦瓜形如瘤状突起，又称癞瓜；瓜面起皱纹，似荔枝，遂又称锦荔枝。性味、归经:苦，寒。归脾、胃、心、肝经。功效:清热祛心火，解毒，明目，补气益精，……查看全文>>
对于苦瓜是不是能减肥，我想，我比较有发言权，因为我在没有改变任何作息饮食习惯和食用任何减肥药物以及减肥运动的情况下，在食用苦瓜一周内减了5斤。现在是第二周的使用。为了让大家都和我一……查看全文>>
吃苦瓜的好处1、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。2、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素……查看全文>>
功效1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防……查看全文>>
食材用料苦瓜一根相克食物红椒一个蒜瓣三粒生抽2勺醋2勺相克食物盐适量香油适量白糖1勺相克食物食用油适量凉白开水一大碗凉拌苦瓜的做法凉拌苦瓜的做法图解11.准备好所需材料。洗净备用。凉……查看全文>>
苦瓜冬瓜可以一起吃，没有不良反应。苦瓜与以下食物相克：1、苦瓜+猪大排：形成草酸钙阻碍钙的吸收。2、苦瓜+猪小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收。3、苦瓜+山竹：身体不适。苦瓜别名：凉瓜、癞瓜……查看全文>>
1、苦瓜可以和莴笋一起吃。2、苦瓜相克的食物苦瓜+猪大排：形成草酸钙阻碍钙的吸收苦瓜+猪小排：形成草酸钙阻碍钙的吸收苦瓜+山竹：身体不适3、莴笋相克的食物莴笋+细辛：细辛辛温,发散解表……查看全文>>
有这道菜的，应该就可以一起吃吧苦瓜炒鸡肉原料：苦瓜 鸡胸肉 红辣椒 蛋清 料酒 姜蒜末 盐 鸡精作法：1 苦瓜洗净对半切开去掉白色的瓤切成片，用盐腌5分钟，然后用清水冲洗一下备用。2鸡……查看全文>>
你好，喝苦瓜茶是可以减肥，首先，苦瓜中丰富的膳食纤维能有效增强饱腹感，促进肠胃蠕动，预防便秘因苦得名，苦瓜减肥是因为苦瓜里有0.4%的特效减肥成分，也就是高能脂清素，这种物质被称为&l……查看全文>>
先放在开水中稍微烫烫，再放油里炒，这样可以去掉一些苦味。方法一:混炒：把苦瓜和辣椒在一起炒，可减轻苦味。方法二:盐渍：将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿，然后炒食，即可减轻苦味。方法三:……查看全文>>
餐前生吃苦瓜每天进餐前吃一根生苦瓜，不仅能阻止身体吸收肠胃中的部分油脂，避免脂肪囤积，还有美容养颜，促进身体排毒的功效。不过生吃苦瓜极具挑战！苦瓜汁作饮料喝放弃高糖分高热量的咖啡、碳……查看全文>>
宝宝去痱子用苦瓜汁可以 天气热了,宝宝身上、额头上长满了菲子，很痒，常令宝宝睡不好，玩不好。我家宝宝快满周岁了，请问各位有经验的妈妈，如何让宝宝的菲子好得快一些呢，夏日防痱大套餐 生活……查看全文>>
苦瓜与以下食物相克：1、苦瓜与辣椒相克辣椒：苦瓜除含胡萝卜外素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以苦瓜与辣椒同食营养价值降低。2、苦瓜与茶相克不要喝茶，就喝清水。……查看全文>>
苦瓜炒蛋的营养价值：苦瓜和鸡蛋的完美结合，营养的双重吸收，让这道美味苦瓜炒蛋的营养价值更高更丰富了，更是清热解毒、增进食欲、助消化。苦瓜炒蛋的做法：原料：苦瓜2根，去籽后约230g，鸡……查看全文>>
众所周知，苦瓜干具有消暑清热之功效，但是新鲜苦瓜却不容易长时间保存，那么苦瓜干，一种有用又方便的食材应运而生了。苦瓜干来源于葫芦科植物苦瓜的干燥成熟果实，为椭圆形或长圆形片块。其可以……查看全文>>
苦瓜炒蛋，用鸡蛋的醇香中和苦瓜的苦涩，被视为最易入口的苦瓜菜肴。而北京中医药大学附属东直门医院中医师徐文兵称，苦瓜和鸡蛋是极寒之物，“与其说是菜，不如说是毒药&rdquo……查看全文>>
苦瓜丸子材料：苦瓜一根、五花肉一块（2两）、生姜、小葱、红椒2个准备：苦瓜切成10厘米长一段，去瓤；五花肉与生姜、葱头一起碎成末，放入盐和生抽拌匀（喜欢有点辣味的可以加入干辣椒末）；将……查看全文>>
1.用料苦瓜适量 黄豆适量 猪大骨头适量2.调料食盐适量水适量苦瓜黄豆汤的做法1.黄豆洗净，用水泡30分钟。2.骨头飞水，洗干净。3.苦瓜洗净，去籽和瓤，切小块。4.把苦瓜，骨头和黄豆……查看全文>>
1、干煸苦瓜 用新鲜苦瓜250克，豆鼓、辣椒丝、豆酱、花生油、姜末、葱末、精盐各适量；将苦瓜洗净切薄片，锅中油热，把苦瓜片、豆鼓、辣椒丝、豆酱、姜葱末一道下油锅干煸，加精盐略煸片刻即成……查看全文>>
苦瓜粉主要有瘦身纤体,清热解毒,具有降低血糖,调节血脂等特殊功能其他作用还有清暑降热,养肝明目,补肾壮腰,解毒怡神，除烦止渴！调节血脂、血压、血糖，防止动脉硬化。【可以帮助以下人群】：……查看全文>>