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坚果类食物的功效及好处 什么是坚果 坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。 坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)……查看全文>>
空腹喝姜茶，喝起来一点都不辣，可以当零食直接吃的一种独一无二的姜茶，陈年老姜结合核桃，花生，腰果，芝麻，红糖，等等几种的珍贵材料结合的姜茶。️空腹吃姜有助姜更好的被身体吸入，姜茶适合早上喝哦……查看全文>>
坚果曾被评为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。 ……查看全文>>
材料猪瘦肉100克，大白菜3片，细木耳10克（用温水泡发），新鲜红椒1个，姜蓉1小匙，大…… 查看全文>>
1，上好的牛小里脊，将其切片，用酱油，芝麻油，淀粉，黄酒及黑胡椒腌20分钟。2，将大蒜…… 查看全文>>
用料主料鸡蛋4个韭菜200克辅料植物油1汤匙精盐1茶匙海鲜酱油1/2茶匙东北大酱1茶匙韭…… 查看全文>>
做法简介：原料：鲜海蛎子1.2斤，豆腐1斤；配料：骨头汤1公斤，调料：葱、姜、胡萝卜、香…… 查看全文>>