生姜红花艾叶花椒泡脚
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|2014-11-28 11:15
蓝色牛仔裤
|2014-11-28 11:34
一.温水（40--50度）以舒服为标准,凉了不断加热水。
二.时间（20--30分钟）以全身舒展放松出汗为度。
三.顺序及步骤：加姜（枣大的一块）:煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病。 加生姜一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症。 加红花:一克。 加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹。 加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘。 泡脚后**磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟,起来后喝杯白开水。 禁忌—— 急性炎症,发烧,急性传染病,凡高血压在15090以上的,糖尿病7.1以上血糖过高的并发,下肢破溃者要慎泡。视身体情况逐渐加温、加时。
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