生姜艾叶红花泡脚

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|2014-11-28 11:15
tina
|2014-11-28 11:31

泡脚方法及疗效—— 睡前泡脚(饭后一小时)。

一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水

二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度。

三.顺序及步骤:加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病。 加生姜一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症。 加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀。 加红花:1克,红花能活血通经,去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀,利气止痛。养血,活血。加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘。 泡脚后**磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟,起来后喝杯白开水。 禁忌—— 急性炎症,发烧,急性传染病,凡血压在15090以上的,糖尿病7.1以上血糖过高的并发,下肢破溃者要慎泡。视身体情况逐渐加温、加时。