calbee麦片热量
浏览（4801）
|2016-04-06 14:06
幸福向右
|2016-04-06 14:31
Calbee麦片一碗约50g等于吃了4根 香蕉的食物纤维，每天一碗再也不便秘。富含 铁分和8种维生素。吃50g等于补充了每天人体 所需铁分和维生素的1/3.可以直接当零食吃， 可以泡牛奶、泡酸奶、豆奶、豆浆、还可以泡 稀饭，吃法多种多样!
有一种麦片在香港卖到断货，也有人为了吃它，不惜加价买买买。吃货的世界很难懂!很多维港的网友评价：“好吃到没朋友”。它，就是大名鼎鼎的卡乐比麦片，全称又叫日本Calbee卡乐比水果颗粒果仁谷物营养麦片。它是健康低热量的粗粮。麦片的热量为351卡/100g。1勺麦片(12.0克)含有热量42大卡，需要散步29.0分钟消耗完。同时每100克麦片含有:脂肪7.40克;核黄素0.06克;钠20.90克;锌2.15克;磷339.00克;蛋白质12.40克;铁4.20克;维生素E1，这些对身体都是很有好处的。
卡乐比麦片保存方法
1开封后最好保存在冰箱里
2. 可以用保鲜膜包好放在干燥 ，通风的地方
3. 可以用一铁质盒子收好放在不受潮的地方
4 .密封盒保存，同样低温干燥
热量差不多346大卡。普通燕麦热量367大卡。燕麦是高纤维、高蛋白、高碳水化合物，虽然热量也较高，但只需少量干燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，减肥期间推荐食用。
TOP问题
TAG推荐