明星减肥餐单不吃米饭
浏览（3900）
|2015-11-08 19:37
夕陽美不過妳的臉
|2015-11-08 19:53
【明星减肥餐单不吃米饭】
明星的减肥方法多种多样，层出不穷哦!为了保持姣好的身材，明星们还有更新奇的减肥方法哦!就是不吃米饭照样不会挨饿又能成功减肥的新奇减肥餐单!美女胡杏儿就是经典的例子哦!
胡杏儿为了拍好《肥田喜事》，在一个月内增肥到160斤哦，她拍完电视剧后竟能在短短一个月内迅速的减肥成功，减掉60斤，恢复苗条身材。大家都十分的好奇她到底是怎样做到的!
胡杏儿的减肥餐单一：早餐一杯淡盐水+一杯酸奶
淡盐水能清理肠胃，有助于新陈代谢哦!再一杯酸奶，能舒缓你的胃，补充一些营养，不能为减肥而不补充身体必须营养!
胡杏儿的减肥餐单二：午餐青瓜鸡蛋餐
每天午餐以青瓜和鸡蛋代替米饭，坚持一个月，肯定瘦哦!
原理：青瓜富含维生素，能促进人体的新陈代谢，有助于消化。鸡蛋能平衡提供身体的必须能量，让你不吃米饭也不会挨饿又能减肥哦!
--knowledge_pageBreak--
胡杏儿的减肥餐单三：晚餐苹果减肥法
多吃水果对于身体是好的，特别是苹果，它不仅能充饥肚子，还能有效的减肥哦!
原理：苹果能促进内分泌功能，还能养颜哦，它的能量低，代替高能量食物进食哦!是减肥食物的佳品哦!
胡杏儿的减肥餐单四：睡前白开水
白开水不仅能给体内补充水分，还能有助于减肥哦!
看了美女明星胡杏儿的不吃饭减肥餐，你也试试吧，一个月，你绝对瘦到满意哦!
TAG推荐