做俯卧撑有点头痛
浏览（2254）
|2018-10-10 14:47
人狗殊途
|2018-10-10 15:14
前几天有一个说做俯卧撑会胸痛的,我的回答给他采纳了。现在又一个头痛的-,第一我告诉你,你做俯卧撑的时间就不对了,一般中午下午什么都最好不要做这些,下午一般打打球什么的。加上你平时少锻炼,一次性就做的那么猛烈,做完之后又没有放松.错误的锻炼经常会引起一些小毛病。做俯卧撑最好的时候就是早上跟晚上睡觉前。平时很少锻炼的开始的量别一次性的做那么大,从15个开始做起,一天加5个,这一。一次做2-5组。看你个人的承受,做到什么程度有效果-做到你那个胸部出现红色的差不多，就有效果。做完之后别忘记要放松,放松也是重要环节.还有什么问题密我吧,体育这方面的有几年的经验了。
阁楼里的小花
|2018-10-10 15:10
病情分析：你好，此种情况往往是有血管性头痛的疾病引起的较为常见的了。指导意见：此种情况往往是可以采用中药、**、针灸等治疗一下的。往往是可以改善的。另外是可以配合西比灵的药物的治疗的。保持心情舒畅。不要劳累。
不流泪的女汉子
|2018-10-10 15:06
第一我告诉你,你做俯卧撑的时间就不对了,一般中午下午什么都最好不要做这些,下午一般打打球什么的。加上你平时少锻炼,一次性就做的那么猛烈,做完之后又没有放松.错误的锻炼经常会引起一些小毛病。做俯卧撑最好的时候就是早上跟晚上睡觉前。平时很少锻炼的开始的量别一次性的做那么大,从15个开始做起,一天加5个,这一。一次做2-5组。看你个人的承受,做到什么程度有效果-做到你那个胸部出现红色的差不多，就有效果。
橱窗的光
|2018-10-10 14:53
问题分析：引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。意见建议：所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
冷莫感
|2018-10-10 14:53
病情分析：引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。指导意见：所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
听沵唱不懂旳歌
|2018-10-10 14:52
呵呵 那是 很正常的好不是缺少锻炼的缘故.你做多了就好了
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