蜂蜜加白醋能减肥吗
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|2018-08-04 16:00
开在迷彩上的格桑花
|2018-08-04 16:28
白醋和蜂蜜对胃黏膜有一定的**，有可能会引起腹泻，有一定的减肥作用，但是有可能还会造成胃痛。（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪（4）多看一些成功减肥例子【痩身经验，稼瑾红】学习减肥的经验。
ula饭饭
|2018-08-04 16:24
一直对自己的身材不满意，一直在减肥，无意中听说蜂蜜加白醋喝三天不吃别的能减十多斤。一看到十多斤就来劲了，怎么着也得试一下。
想你只做我一个人的太阳
|2018-08-04 16:14
白醋：蜂蜜应该是1：4，但可依个的口味适当的填加蜂蜜。苹果醋是不行的，最好要选用酿造醋（不含化学成份的）。早餐前20分钟喝一次，午饭和晚饭后立即喝。
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