孕妇能吃醋溜土豆丝吗？土豆有什么作用？
浏览（4397）
|2017-12-23 05:34
滨湖号
|2017-12-23 05:59
您好，醋溜土豆丝比较开胃，是可以吃的，不过对于土豆来说，怀孕期间土豆还是尽量少吃。
小兜儿
|2017-12-23 05:56
上个月早孕反应最严重的时候，狂吃酸辣土豆丝来止吐啊。
妖惑天性
|2017-12-23 05:50
你好！土豆，含有丰富的钙、磷、铁、维生素B族等营养素，但它还含一种叫生物碱的有毒物质，人体摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒的化合物，通常多集中在土豆皮里，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮。此外，发了芽的土豆更有毒，食用时一定要把芽和芽根挖掉，并放入清水中浸泡半小时，炖煮时宜大火。如果孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然，人的个体差异相当大，并非每个人食用了薯类都会发生异常，但是孕妇还是以少吃薯类为好，特别是不吃长期贮存、发芽的薯类，这一点对处于妊娠早期的孕妇来说尤其重要。
上游园子
|2017-12-23 05:42
可以，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
猫CAT110
|2017-12-23 05:39
宝妈不要相信那些了，我觉得除了含有堕胎成分的，其他的没啥不好的，土豆就是淀粉，哪会不好啊。都是以讹传讹，哪个实验能证明吃土豆对胎儿不好呢？
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