黄瓜籽粉补钙的吃法有哪些？
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|2017-11-08 04:05
zhenzen007
|2017-11-08 04:33
现在很多人都吃黄瓜籽粉补钙，效果真的很好！黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方,对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能，并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷，它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。黄瓜籽粉能调节人的“五劳”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。并有通便润肠治便秘之功效。据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史，很多老人都知道它是接骨、壮骨及补钙的最佳秘方。对腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的治疗和恢复其功能作用。其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B、C、D（在动物实验中，胡萝卜素C有抗肿瘤作用）及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。其性味甘、凉、无毒。归脾、胃、大肠经。
几年来，经顾客大量的反馈信息验证，对一些颈椎病、腰椎病、骨折后的恢复、骨质疏松症、股骨头坏死、病后体虚无力、任何年龄的缺钙都有非常明显的效果。《大众医学》报道，在众多蔬菜中，黄瓜可谓最受青睐的一种，不但吃法多种多样，而且营养丰富，药食两用，最近研究人员根据黄瓜内部的不同结构，将其分成四个部分，即瓜皮，瓜籽，瓜肉及以上部分的混合物，然后分别测定HACCP（HACCP国际营养标准）的营养成分含量。每100克新鲜黄瓜中的营养素含量，由高到低的顺序为皮，籽，混合，肉，经过烹饪后四种样品中的营养物含量由高至低的排列顺序为籽，皮，混合，肉，其中籽最高，肉最低，而且前者竟是后者的7.37倍。钙是骨骼的主要成分，儿童补钙应以食补为主，中年后钙的流失加快老年骨骼会变脆弱，容易导致骨质疏松、骨折、所以，保持骨骼强健、体态健康，唯有及早储备钙质。把黄瓜籽炒熟，磨成末，筛去皮，吃其末。若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。
防水蝴蝶
|2017-11-08 04:33
这个最好是按照说明书上的吃吧，记得每天晒晒太阳促进钙的吸收。不吸收营养白补了。
牛芘糖
|2017-11-08 04:25
黄瓜籽粉富含钙,磷,铁,蛋白质,膳食纤维以及人体所需的各种维生素,并极易被人体吸收,作为食品补钙.无毒副作用
lovelykid
|2017-11-08 04:25
你好,没有听过这种补钙的方法,补钙的话多喝些骨头汤,鱼汤之类的,吃点核桃。
悠然至闲
|2017-11-08 04:18
黄瓜子最好是炒熟后研成粉末状，然后再服用。这个黄瓜籽粉补钙效果非常好的，建议食用。
摩托飘飘
|2017-11-08 04:18
你好，没有听过这种补钙的方法，补钙的话多喝些骨头汤，鱼汤之类的，吃点核桃。
kittymay
|2017-11-08 04:12
一般情况下的话早晚泡一次就可以了。粉状,钙片的话,一般来说的话,吸收性会比较好。
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